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Sakemika
2023年2月27日 20:33
今回の新聞のテーマは、前回のテーマで入りきれなかった内容パート２になります。特に印象的なのは、タイトルにも書いている「人間の体は肉を食べるようにはできなていない」すごく衝撃的な話ですが、実は人類が森林にいた頃は、肉を食べていなかったという説があるのです。これは、人体の構造にも理論づけられています。それから年月が経ち、今では当たり前のように食べているのはどうし
2023年2月6日 20:35
皆さんこんにちは！Sakemikaです。今回の新聞のテーマは、「タンパク質」。タンパク質というと世間一般的イメージは、という方が多いのではないでしょうか。私も含め、友人の声からもこういったイメージを持っていました。友人や以前勤めていた職場の方は、炭水化物を一切とらない糖質制限ダイエットを行い、タンパク質をたくさん摂っているという話をしていました。しかし、
2023年2月2日 18:27
皆さんこんにちは！Sakemikaです。今回の新聞テーマは、「運動の効果と必要性」です。日常生活とは別に運動をする必要があるのか…そう思われる方もいるのではないでしょうか。私もその一人でした。「運動」と聞くと、＝ダイエットと思われがちですが、脂肪を減らす以外にもいろんな効果があるようですよ。私は、5年前の体重と比べるとなんと５kgも減りました。良いじ
2023年2月2日 17:34
皆さんこんにちは！さっそくですが、新聞vol.2です。テーマは「健康的な食生活」よく聞く言葉ですが、実際には健康的って何？って思っていました。プロテインを飲むことだって健康的って思う方もいますし、自炊すること！って思う方やお酒を飲み過ぎない！と思う方、野菜をたくさん食べること！！って言う方もいらっしゃるのではないでしょうか。私は名前の漢字通り、お酒が好き
