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日々思うことのまとめ。

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身体のことに関して日々思うことの雑記です。
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#筋トレ

左右差を整えることに意味があるのか?

左右差を整えることに意味があるのか?

「こんなに歪んでますね!」
「正しい姿勢になりましょう!」

昨今のフィットネスブームもあって、以前よりこういう言葉をよく聞くようになったと思います。

私の近くの声や遠くの声を聞いていると、どうも左右差に関しては様々な意見があるようです。

しかし、どれも突き詰めていえば「左右差を整えることに意味があるのか?」ということだと思います。

今回はこれについて考えてみましょう。
果たして意味はあるの

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イノベーター理論とエビデンス【4】

イノベーター理論とエビデンス【4】

イノベーター理論とエビデンス【3】の続きです。

イノベーター理論を出した最後の一つの意味は、「自分のポジションを確認し、エビデンス以上の視野を持つため」です。

エビデンスも統計学も重要です。

直観で心臓は摘出するべきではないですし、天動説の教理のままでは科学は発展することはできなかったでしょう。

しかし前世代から今世代、そして次世代へとシフトしていく中で、より良いアプローチのためにはエビデ

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イノベーター理論とエビデンス【3】

イノベーター理論とエビデンス【3】

イノベーター理論とエビデンス【2】の続きです。

最初になぜイノベーター理論を出したかには3つの意味があるとお話ししました。その2つは前述のとおり、

1、イノベーター理論がエビデンスにも適用できるだろうということ
2、「反証主義」があるから

で、今回は2に関してです。

これは、

イノベーター理論の概念を使えば、例えば自分の常識を覆すようなエビデンスを読み感銘を受けたとしても、そのエビデンス

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イノベーター理論とエビデンス【2】

イノベーター理論とエビデンス【2】

イノベーター理論とエビデンス【1】の続きです。

“「良いエビデンスとは反証に耐え抜いてきたもの」という考え方があるからです。これは「反証主義」と呼ばれます。”

というところまでお話しをしました。

この反証主義とは、「科学的な知識とは事実の積み重ねではなく、誤った仮説や理論を放棄することで成長する」という、いわば消去法的な考え方でもあります。

一度簡単にエビデンスの歴史を振り返ってみまし

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イノベーター理論とエビデンス【1】

イノベーター理論とエビデンス【1】

イノベーター理論をご存知でしょうか?

1962年にスタンフォード大学の教授、Everett M. Rogersが提唱したマーケティング理論で、「革新的な新商品や新サービスが市場に普及する理論」のことです。

新商品や新サービスを受け入れる消費者を早い順から、

イノベーター(革新者)2.5%
アーリーアダプター(初期採用者)13.5%
アーリーマジョリティ(前期追跡者)34.0%
レイトマジョリ

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胸椎の12番と聞いたら。

胸椎の12番と聞いたら。

胸椎の12番と聞いて何を思い浮かべるでしょうか。

正解があるものではありませんが、パっと思いつく答えが最もあなたの興味のあることなのかもしれません。

ブログを始めて思うのが、同じ単語を出しても人によって捉え方やイメージが違うということです。

胸椎の12番と聞いて、同じように考える人もいれば、まったく違うことを考える人もいるでしょう。

この齟齬を気にしないで書きすぎても何も伝えられないかもし

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