すぐに戻ってしまう肩こり(臨床録)
女性 30歳代
依頼内容は肩こり
ケアしても2〜3日で症状が戻ってしまうとのこと
身体をチェックすると、1番上の肋骨が上へずれている。
1番上の肋骨は他の肋骨と違い、前側が軟骨結合という硬い結合になっていて動きロックされてきる。
反対に、後ろは関節なので動き不安定になりやすい。
肩甲舌骨筋の余計な緊張もみられる。
肩甲舌骨筋はあまり聞き慣れないインナーマッスルであるが、この筋肉は僧帽筋を緊張状態にして悪さをすることもある。
僧帽筋は肩こりの時に揉むことの多い、いわゆる肩こ