シェア
さいはち
2023年10月18日 22:29
今日も外に出られず、倦怠感でずっとぐったりしていました。思うところがあるのか、心配をかけているのか父から「お前めんどくさい」と言われてしまいました。「サポートを受けていることをもっと意識しろ」と。日々タイミングをみて感謝はしているんですが、声掛けの言い方が悪いんですよね…。それ不調誘ってますけども、と元気のあるときに伝えていても本人に悪気はないのか全く響いておらず、不調のタイミングで言われ
2023年10月12日 21:41
日差しは熱さがあったものの、日陰にいたり、朝夜は冷える時期になってきましたね。衣替えにクリーニングに夏物をしまい洗いに出す方も出てきているとニュースで流れていました。体が冷えると、自分を大事にしたくなります。冬など寒い時期はうつの発病リスクが高くなるそうです。すでに発病している私にとっても、寒くなってくる時期は少し注意が必要な時期です。寒い感覚が「寂しい」「不安」の気持ちを連れてきて、気
