不調つづき

今日も外に出られず、倦怠感でずっとぐったりしていました。
思うところがあるのか、心配をかけているのか父から「お前めんどくさい」と言われてしまいました。
「サポートを受けていることをもっと意識しろ」と。
日々タイミングをみて感謝はしているんですが、声掛けの言い方が悪いんですよね…。
それ不調誘ってますけども、と元気のあるときに伝えていても本人に悪気はないのか全く響いておらず、不調のタイミングで言われてこちらのダメージが大きくなる悪循環。
こちらがもっと言葉に対する耐性をつけないと解決しそうにないので、何かしらのストレス対処か受け止め方でいいものがないか探してみようと思います。

おやすみなさい。