うつで起き上がれない日、私にできたこと

こんばんは！cororoです。

今回は、私の中でかなりうつの状態が悪いと感じた日でもできたことを書いていきます。
体調や感じ方、好みには個人差があると思いますので、あくまで参考まで🤝
え、これは当たり前のことでは？と思ったのなら、それはあなたにとって無理なくできるものだという喜ばしいこと👍どうかその時は笑顔でスルーしてください😌