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HSS型HSP（HSE?）躁鬱体質な学生の成長日記

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HSS型HSP（HSE?）躁鬱体質な学生の成長日記

人を理解すること

前の記事でも書いたかもしれないけれど 私の周りは、良いのか悪いのか 「人の役に立ちたい」 という意志の強い人が多い いや、きっと良いことなんだろう 元気なさそうにしていたら声をかけてくれるし、いつでも相談してともいってくれる、さらに最近どう？と電話もかけてくれる しかし私は贅沢な悩みかもしれないがこの環境がかなりプレッシャーで 相手の体験談中心のアドバイスにはいつも絶望している 他にも本音を聞かせてと説得させられたりすることなどに、違和感や恐怖を感じ自分から悩

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    • 優しさの見返り

      アルバイト先の雇用主がやたら私が欲しいDVDやスイーツ、本などをくれる。 本当にいろいろ尽くしてくれて、私は本当にいいバイト先に入ったと感じていた。 数ヶ月経ち、雇用主は私にチラシを作ってくれないかと頼まれた。 自分の得意な絵やレイアウトが人の役に立つことは本当に嬉いことだったので喜んで受け入れた。その仕事に対して報酬は特になく、まあ今までの尽くされた分があったので、釣り合いが保たれていた。 しかしその後も度重なるポップやメニューの制作や求人広告の制作、報酬がついたのは一

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      • 他人にアドバイスすることで自己を満足させている人にメンタル削られやすい私

        アドバイスすることで自分の面を保っている人、アドバイスをすることでしか会話できない人、と最近本当にご縁があるのか（もう切りたい）知り合うことが多くなった。 相談に乗っていないし、求めてもいないのに、 「彼氏作りなよ」「もっと資格とりなよ」「もっと積極的に会話をしなよ」
などと相手のアドバイスベースの会話に導かれる。 私はこのようなアドバイスしたがりな人にメンタルを削られやすい人間だ。 なぜなら私は人と話す時は基本、自信をまだ構築中ゆえに自分の失敗談などを並べて相手を持ち上

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        • マルチタスクができない話と海老カツサンド

          この日は、午前8時30分くらいに起きて乾燥しまくった肌に色々塗りたくり、化粧してコメダに行った。コンセント付きの窓際の席に座ってアイスコーヒーとモーニングセットのC（小倉あんトースト）を注文した。食べながら授業の動画を見て今回はかなりテキトーにレポートを書いて提出した。いや、食べながらだったので授業に集中できなかったのだ。 私の脳みそは一つのことにしか集中できないようになっている。お菓子つまみながら勉強するとか、会話しながら作業するとか、できない。たまに、やってみたくなって

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        人を理解すること

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        • 優しさの見返り

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        • 他人にアドバイスすることで自己を満足させている人にメンタル削られやすい私

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        • マルチタスクができない話と海老カツサンド

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          考えすぎる自分を誇らしく思った瞬間

          大学生の私は、本当に楽しい授業と巡り会った その授業を始めて受けたときの私の様子がこちら👇 しかし私は授業内容について深く考える手前で授業をうまくサボるようになってしまった 私は物事を考えるとかなり深くまで考えてしまう、思考のループが始まる それはすごく疲れることで、生活が何もこなせなくなるので、その状態になるのが本当に怖くて、そんな常に悩んでいる私のことを友人や家族から指摘されたトラウマもあって、そんな考えすぎる自分が嫌だった 授業は受けるけど他の作業をしながら受

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          考えすぎる自分を誇らしく思った瞬間

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          ひとり

          昨日の話 昨日は本当は大学のオンライン授業を受けるつもりだったが、学校祭の次の日ということで授業が無かった。 なので私はフィルムカメラの現像を受け取りと、友人からの誕生日プレゼントでもらったスターバックスのギフト券を使うために最寄駅周辺にお出かけしに行った。 それぞれ用事を済ませ、このまま帰るのももったいないと思い、大好きなBOOKOFFで大好きな石田ゆりこさんの本を買った。 （BOOKOFFで買うと著者にお金がいかないけれど、リサイクルという概念も好きなので、お金持

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          ひとり

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          自分探し

          「自分らしく」 何回もこの言葉に励まされた。でも今振り返ると自分らしく存在できたことなんてあっただろうか。 小学生の時は、ドラマや音楽に興味なかったのに、いつ誰に話をかけられてもいいようにそのシーズンにやってるドラマは全部見て、音楽番組も毎週見て録画して歌詞となんとなくの振り付けまで覚えた。親に勧められた習い事や受験は全部やった。 中学高校はとにかく傷つくことへの恐怖心が強すぎて、一生懸命自我を抑えて生活していた記憶しかない。 あれれ自分軸で動いていた記憶が、、 他

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          友達に死にたいって言われたらどうする？

          私は一年前勉強を教えてくれていた先輩に尋ねられた。 『友達に死にたいって言われたらどうする？』 私は、 そのまま黙って話を聞く、 と答えた。 先輩は私がふざけていると思ったらしく、 『えっ！？友達が死にたいって言ってるんだよ？（笑）何も言わないの！？』 と言われた（何か今でもムカつく） じゃあどうすればいいのか、 命を大切にしよう！ってクソみたいな説得するの？ あなたは絶対に幸せになれるからって何があったかも知らないのに無責任に慰めるの？ 一緒に頑張ろう

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          友達に死にたいって言われたらどうする？

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          なんでこんなにも疲れやすいのだろう

          今日とても楽しい授業を受けた。平和について考える授業でナウシカの漫画版から自然をコントロールすることとはどういうことかとか、人間は論理と自然の間に生きてるとか、障害者を障害者として扱うことは障害者のためなのかとか、構造的暴力とか、文化的暴力、、などなど 珍しく私が学びたいことだらけの授業だった。 なので全力で集中して、全力で考えて、ディスカッションも人とこういうこと話すのが嬉しすぎたからいつも以上に積極的に参加して、数行でいいはずの課題もじっくり考えて、ちゃんと調べること

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          なんでこんなにも疲れやすいのだろう

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          寂しいから恋愛するのと好きな人がいるから恋愛するのとは違くない？てコンビニで気づいた話

          このコロナ期間は大好きな友達にも会えないし、でも、SNSを開けば充実してそうに見える人がいっぱいいて 元々寂しがりな私はまともな精神状態じゃ好きにならない人が気になり出した （てか、私にまともな精神状態の時なんて滅多にないから私はいつもこんな感じで勝手に片思いがなにも起こってないのに冷めるのでまあ彼氏できませんね） たまたま連絡をくれる人がいて、中身もわからないまま 『この人しかいない、、！！！！』 と勝手に思い込んで、恋愛に恋愛していた 地元の友達にも『絶対◯◯

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          重度HSPが実家暮らしのとき感じてたこと

          今の自分があるのは親のおかげということを前提に書きます独り言を まず、HSPとは、刺激に敏感すぎる性質をもった人のことを指します、 細かいことはごめんなさい各々調べてください わたしは重度のHSPです、しかし外交型HSP（HSE）でもあります つまり、人や様々な物事に興味もあるし積極的に接するが、刺激に敏感なことは変わらないのでHSPではない人より傷つきやすく、ストレスや疲労が溜まり、回復に時間がかかります、考え事も人よりしてしまいます まず私がHSPだと気づいたの

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          重度HSPが実家暮らしのとき感じてたこと

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          学校のヒエラルキーは幻覚説

          ※このブログは全て個人の見解です 小中高皆さんはクラスのヒエラルキーを意識して生活してましたか？ ハイわたしはヒエラルキーがハッキリ見えてしまう人間でした あの子は一軍のリーダーか、で、あの子は一軍の中に入るけれど無理して入ってる、あの子は二軍にいるものの最近はぶられ始めてるな、、てことは近いうち三軍の子に、話しかけるかも とか 必死で脳みそで分析しながら自分は無難な位置に立つことを意識して傷つくことを逃れて生きてきました とか言いつつもヒエラルキーの一番下になっ

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          学校のヒエラルキーは幻覚説

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          生態系が好き

          私は小学6年生の冬からV6の井ノ原快彦を推させて頂いている（井ノ原担当てやつ） 見た目がめちゃくちゃかっこよくて好きになったのだが今は中身も外見も100パーセント井ノ原快彦を、尊んでいる 彼は、曲がったことが好きではなく、正義感が強く、誰の意見でも理解しようと努めて、小さい声も聞き入れる、 また雰囲気を良くするために自分がムードメーカーになってみんなの気持ちを明るくすること率先してできる（本人も好きでやってると思う）本当に心から尊敬する人生の先輩だ 以前mcを担当して

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          生態系が好き

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          苦手だったサンボマスター

          私は音楽が好きだ、ジャンルも世代も幅広く聴く しかし私はずっと苦手な歌のジャンルがあった それは、『頑張れ』『諦めるな』『君ならできる』とか歌ってる応援歌的な歌だ なぜ、苦手かと言うと頑張ってるのに頑張れと言われたら、諦めなければ生きていけない苦しいのに諦めるなと言われることが、胸糞悪かったからだ しかし、自分でも驚いたことに最近そのような歌を心から気持ちよく聴けるようになった 例えばサンボマスターがいい例だ サンボマスターはまさに私が苦手とするワードを並べて歌っ

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          苦手だったサンボマスター

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