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心の中に【自分】を育てる、ただそれだけ

心の中に【自分】を育てる、ただそれだけ

生きづらさを手放す、
自分を育て直す、
自分を統合する、

色んな言い方をしますが、本質的には、どれも同じ事を言っています。

永く続いた生きづらさ、を手放した人ならば、おそらく、

自分を育て直したという実感が有ると思いますし、
それが、統合する、ということだ、という理解にもきっと届くと思うのです。

形の無い、心、を考える時、私達は一旦、心を言葉に落とし込む事で、形を創り出し、

それを手がか

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人生は自分自身が創り出す

今が満ち足りているならば、口をついて不満が出て来る事はありません。

今に満足していたら、不平を漏らす事はありません。

不平、不満、愚痴、悪口などは、自分の、今、に納得がいかない事の、ほとばしり、です。

無闇矢鱈に好戦的な態度を取る人などは、その典型例と言えます。

お店に入れば店員に、タクシーに乗れば運転手に、道を歩けば道行く人に、文句を言ったり、怒ったりして、トラブルを起こす人で、今、に満

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