宍戸律子

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「うまくいく前提」でいる

毎朝起きる前に横になりながら誘導瞑想かアファメーションをyoutubeで聞くのですが、今朝聞いていた誘導瞑想に衝撃を受けました。 それが・・・ 「うまくいく前提」でいるということ。 たくさんの人に英語を教えてきましたが、英語の勉強でも何事も、うまくいかない人というのは「どうせうまくいかない」という前提でいるような気がします。 「どうせうまくいかない」という前提でいると、「どうせうまくいかない」という状況を招く行動をしちゃうんですよね。 「うまくいきたい！」って思って

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    • 英語があなたの人生をよくする理由

      こんにちは！英会話講師の宍戸律子です。 久々のnoteです。 色々思うことがあったので、こちらに書こうと思います。 結論から言うと、「英語はあなたの人生をよくします」 これはあなたもわかっていることかなと思います。 でも、どうよくするのか・・・漠然とされているかなと思います。 今日は英語がどうあなたの人生をよくしていくのか 私の経験も踏まえてお話ししようと思います。 あなたの世界が広くなる これはどういうことかというと、今まで交流する機会がなかった人と交流したりと

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      • 「私なんて・・・」と落ち込んでしまうあなたへ

        今日はこの前生徒さんが 負のループに陥っていたので そこに陥らないようにするコツと そこから這い上がるコツをお伝えします！ 英語の勉強をしていると みんな陥ってしまいがちになりますし 陥ると英語力上がらなくなってしまいますので 最後までぜひお読みくださいね^^ 英語の勉強をしていると 多くの人が陥ってしまうのが・・・ 【他の人はできているのに私はできていない】 という思い込みです。 そう感じる方は多いですが これって事実ではないです。 なぜかというとバックグラウン

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        • 英語の勉強をしているのに同じミスをしてしまうと落ち込んでしまう時の対処法

          「あぁまた同じようなミスをしてしまった」 英語を勉強していると同じミスをして 「なんて私はできないんだろう」 と落ち込むことがあると思います。 今日はそんな落ち込んでいるあなたの気持ちが 軽くなるような情報をシェアしますので 最後まで読んでいってくださいね。 私は生徒さんに「英語は慣れです！」 ということを口酸っぱくお伝えしているのですが 慣れるまでにかかる時間を ご存知ですか？ まず勉強を習慣化にかかる時間が 約１ヶ月と言われています。 ポイントは毎日のルーティ

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        「うまくいく前提」でいる

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          あなたが英語ができるようになったら、誰が喜びますか？

          最近、色々考えていたんです。 英語の勉強が続かない人って なんで続かないのかなぁ〜と・・・。 で、気が付いたんです。 【自分のために英語を勉強している】 からだと・・。 英語ができるようになったら やりたいことってあると思います。 そこから視野を広げて あなたが英語ができるようになったら 誰が喜んでくれるのか 誰の役に立てるのか・・・ ぜひ書き出してください。 「そんな人いない」とか 「私はそんなに役に立てない」と 今は思うかもしれないです。 でも、それって

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          あなたが英語ができるようになったら、誰が喜びますか？

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          不安を解消できるのはやっぱり・・・

          興味深いインタビュー記事を見つけました！ https://www3.nhk.or.jp/news/special/news_seminar/senpai/senpai103/ 39歳で109で働いて、 その後、居酒屋で起業。 そして今ではドムドムバーガーの社長。 という方のインタビュー記事です。 こんな人生もあるんですね！ この方がやっていたことで すごく参考になったのが =============================== 不安を解消するために常に行動

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          自分の能力で「ムリ」って決めていない？

          とても良い動画を見つけました。 【漫画】『頭で考える前に「やってみた」人が、うまくいく』をわかりやすく解説！【要約／サチン・チョードリー】 https://youtu.be/Dx8FBSXwcoE 英語の勉強をしていると 何をしていても、どうやっていても 壁にぶつかります。 これは何かに挑戦していると 絶対起こることなんですね。 そういう時にうまくいかない人は 「ムリ」と決めつけてしまうのです。 これって「もったいない」と よく言われていますよね？ なぜかわかりま

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          英語力を上げて人生を変えたければ〇〇がすべて

          もう9月になりますね！ 8月にやりたかったことは できましたでしょうか？ 私の元には本気で英語を身につけたい方が 比較的多くいらっしゃっいます。 個別指導プログラムの方には いつまでにどうするかなど細かく決めた しっかりとした目標設定を マンツーマンコンサルでさせていただきています。 ですが、忙しかったり、 何か予想外のことが起きて 思ったように行動できない・・・ ということもあります。 これって何かに挑戦している時って 結構起きるあるあるな状況なんですよね。 ここ

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          諦めるのがもったいないワケ

          生徒さんが日報で先日甲子園で優勝した 仙台育英野球部の監督のインタビューが素晴らしい！ と書かれていたので ツイッターで見ていたら 私も涙してしまいました。 感動のインタビューはこちら ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ https://twitter.com/llmtrzll/status/1561625508361940992 甲子園の関連ツイートを見ていたのですが 決勝戦で満塁ホームランを打った 岩崎選手のことが書かれたツイートを見つけました。 ・昨年6月に運動誘発ぜんそく

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          あなたの英語が指摘されたら・・・

          先日にインスタライブで 英語の勉強をしているのに 効果がないとか成果が出ない、 英語力がなかなか上がらないと感じる人の多くが 諦めが早すぎるということをお話ししました。 あともう一つ原因にあるのが ============= 指摘されてスネる ============= というのもあります。 日本人の方は指摘されると 「自分自身を指摘された」と 捉えてしまう方が多く 「がーーーーーん」とショックを受けてしまい 「どうせ私は超初心者だから無理」とか 「頑張っているのに・

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          英語の勉強を挫折してしまう理由は意外なところに・・・

          私はいくつかオンラインの講座をやっているのですが その中にスピーキング力をアップするための 中学英文法を学び直す中学英語リマスタープログラム というのをやっています。 この講座は30日間で 中学英語をやり直すのですが 内容がとても濃くて、 大変だと感じられる方もいますが ものすごく好評な講座でもあります。 その講座の後に英作文講座を 特典でつけているのですが ここで受講者の方は 「わかっている」と「できている」の違いを 体感します。 つまり英文法を理解していても 自

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          友人が死んだ

          もう２週間前になるのか、友人が突然亡くなった。 同じ学校ではなかったけど、地元の中心人物のような立場だった彼。 誰にでも分け隔たりなく接して、自由で、自分のペースを乱さないような人だった。 そんな彼の人柄に惹かれた人は多く、友人がとても多い人だった。 そんな彼が亡くなった。 その時、彼は地元を離れて仕事をしていて、仕事が終わり、朝まで仕事仲間と飲み、寮に帰って寝て、そのまま二度と目を覚ますことはなかった。 「自由に生き皆から愛され沢山の人に憧れられ、最期は大好きな海

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          「記憶力が衰えてて・・・」という言い訳卒業方法

          英語の勉強のお悩みの一つに 「記憶力の低下」 「年齢のため覚えられない」 というのがよくきます。 ですが、年齢で記憶力って 実は落ちないんですよ、実は！ 頭の中に色々なものが入っているので (知識とか昔の思い出とか) 英単語が入っていくスキマがないんですよ。 だから、 頭の中をすっきりさせないといけないんです。 効果があるのが日記ですね。 あとは実は家の中の断捨離をする というのもとても効果があります。 家の中を整理することで 目から入ってくる情報を少なくして 頭

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          気にするところを間違えると英語力はあがりません

          今日は英語の勉強をして 結果が出る人と結果が出ない人の違いについて、 最近気がついたことがありましたので シェアしますね！ 英語の勉強をして結果が出る人というのは 下記のことができています。 「インストラクション通りに素直にやる」 「失敗してもあまり凹まない」 「すぐに諦めずやり続ける」 「とにかくやる」 「楽しめる」 こんなことができています。 英語の勉強してもなかなか結果が出ない人 というのはつまりその反対をしている ということなのですが 最近、もう一つ気がつい

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          やっぱり「継続は力なり」だった生徒さんの話

          おはようございます！ 宍戸律子です。 今日も張り切っていきましょう！ 私のリスニング力アップの講座生の方で なかなかスクリプトがスムーズに読めずに 悪戦苦闘していらっしゃった方います。 「このアナウンサーって早口ですよね？」 なんてことをメールに書いて 「難しい〜！」と言いつつ 毎週欠かさずスクリプトを音読している ご自身の姿を録画して 私に送って添削を受けていたんですね。 そしたら昨日送られてきた動画は 今までになくめちゃくちゃスムーズに それも発音も綺麗になって

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          【脱挫折！】英語を身につける方法！

          先週ですが海の近くに住んでいるということで ずっと興味があってやってみたかった サーフィンに挑戦してきました。 11月にもサーフィンに挑戦したのですが 友人は教えられるわけではないので あまりうまくいかなかったんですよ。 なので今回はサーフレッスンをちゃんと受けてきました。 はじめにバランスの取り方をサーフショップで練習し 海に着いたら、波に乗る前にボードの立ち方を練習して 海に入る前に、海でのルールも教わりました。 運動は好きなのですが、 正直運動神経が良い方でもな

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