性格から分かる、自分に合った目標の立て方

こんにちは、Rinです！

夢や目標ってありますか？

夢や目標があっても、「目標が高過ぎて、全然やる気が起こらない」や「目の前のタスクだけこなしてて、どれくらい進んでるかわからない」なんて思う人はいませんか？

それ、もしかしたら目標の立て方を間違っているのかもしれません！

人は、目標を達成しようとする時、性格によって大きく２つの型に分類されます。

それが『トップダウン型』と『ボトムアップ型』です。

今回は、どのような人が『トップダウン型』と『ボトムアップ型』のどちらに当てはまるのかについて話していきます！

ゴールを先に決める『トップダウン型』

『トップダウン型』とは、ゴールを先に決めて、その為に何をやるべきかを優先度順にこなしていく型のことです。

主に「計画性」や「揺るがない目標」がある人は、計画を一つずつ達成したり、モチベーションの維持が得意だったりするので、この『トップダウン型』が向いています。

階段を登った先にゴールを見つける『ボトムアップ型』

『ボトムアップ型』とは、大きな目標を決めず、目の前にある「やりたい事」にフォーカスして自分の成果を積み重ねていく型のことです。

この場合、重点を目標に対しての重要度や貢献度に置くのではなく、自分の心が動く事に置くので、「飽き性」だったり「窮屈が苦手」な人に向いています。

進むうちに見えてくる新たなスタイル

ここまで、『トップダウン型』と『ボトムアップ型』の特徴や向いている人について書いてきました。

しかし、必ずしも誰もがはっきりと、どちらかに分かれるという訳ではありません。

何故なら、人は日常生活の中で、周りから多くの影響を受けているからです。

その影響とは、家族、友達、恋人、などの身近な人から、好きな芸能人や尊敬する人、さらにはテレビやYouTubeなどのメディアまで色々あります。

そんな中で、元々『トップダウン型』と『ボトムアップ型』どちらかの性格の人が、もう片方の型に引き込まれることもあるのです。

例えば、『トップダウン型』の人が『ボトムアップ型』の人と絡んだとします。

そうやって絡んでいくうちに、最初は「ゴールからの優先度」で行動していたのに、そのうち、優先度の低い「心が動く事」に対しても行動するようになった。なんてことがあるかもしれないのです。

こうやって『トップダウン型』と『ボトムアップ型』の両方の要素を持つと、場面に応じて使い分けられるので、目標達成までの道をスムーズに進む事が出来るようになります。

終わりに

このように、人には向いている目標達成の仕方がありますし、それは人によって様々です。

自分の性格を知る事で、どのような型が向いているかが分かるので、一度考えてみるのも良いかもしれませんね！

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それでは！