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YouTube 見てます。
ネット上にはたくさんの情報がありますが、ADHDのYouTuberさんの動画が面白くて最近よくみています。 好きなチャンネルは あっちゃんファミリーTV https://youtu.be/k2U…
バレットジャーナル始めました
9月に入りましたね。さっ寒い。
以前から関心のあったバレットジャーナル、やっと始めました。
とても読み応えがある本でオススメ。
発達addである著者の手帳術が今や世界中で大ヒット❣️インスタではオサレな画像が沢山出てきますね。私はまずはシンプルに基本に忠実にやりたいタイプなので、デコるのは慣れてきたら(ずっとデコらないでいくかもだけど笑)。
本を読んだだけだとなかなか始められなかったのですが、Y
インチュニブやめています
ADHDのお薬として、インチュニブを処方されましたが、飲むとめまいがしたので、1週間くらい飲んでそれ以降やめています。
朝、目が覚めて布団の中で横たわっている時、頭の中がぐらぐらしている感じでした。もう午前中は寝ていたい感じでして💦
インチュニブお値段高かった❗️2週間分で3930円。
ちょうど今は体調が良いので薬を飲まないでいます。例年春から夏は体調悪く抑鬱状態ですが、秋の気配とともに、鬱抜
YouTube 見てます。
ネット上にはたくさんの情報がありますが、ADHDのYouTuberさんの動画が面白くて最近よくみています。
好きなチャンネルは
あっちゃんファミリーTV https://youtu.be/k2UPBiDDUxM
森暮らしワンダーランド https://youtu.be/iCVLfYUGk1E
ADHDでママさんで、お二人とも明るくて。あー、笑顔大事❣️
ADHDあるあるとかの動画をみると自分
検査テスト結果後の気持ち
診断を受けて終わりではなく、自分の特徴を知り、より自分をコントロールできるようになる事。自分で工夫したり、情報を集めて生活しやすくすること。
こんな思いでテストを受けました。発達障害とわかって、自分が怠けていたわけではなかったんだ💡、というような感想をネットでみたりしていたのですが、そうも思えず。もっとスッキリして、さあ!みたいになるのかとおもっていたけれど(?)なんだかな。まあ、鬱な時期でも
発達障害の検査テストを受けました。
はじめまして。lopです。
数年前から鬱の波があって、いろいろやってきましたが、もう本当にあかんと思って意を決して精神科、心療内科、内科と書いてある病院へ通院を始めて一年以上経ち。薬に抵抗があるので、漢方薬を処方してもらっていました。
最初は鬱の症状が辛くて何とかしたくて行ったのですが、ネットで体験談など読んでいると、あれ双極性かも?と思ったり。長引く鬱には発達障害が原因だったなども目するよう