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オートミールレシピ

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#オートミールレシピ 18 「オートミール蒸しパンでまんぷくサンド」

#オートミールレシピ 18 「オートミール蒸しパンでまんぷくサンド」

こんにちは。

今日はオートミールを使った蒸しパンのレシピをご紹介します。

私なりに一番好きなふわふわ感を再現したく配合を調整しました。

甘くないので今回のようにサンドイッチにアレンジもできるし、そのまま蜂蜜をかけて食べても美味しいです。

■材料■
・オーツ... 40g
・ベーキンパウダー... 小さじ1/2
・お好きなミルク... 100cc
・卵... 1個
・塩... ひとつまみ

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オートミールのハムレタスチャーハン

オートミールのハムレタスチャーハン

こんにちは。
今日はランチにオートミールのチャーハンを作りました。

これ、美味しすぎます。

いろんなオートミールチャーハンのレシピがありますが、基本は米化したオートミールに卵を混ぜ、好きな具材でお米と同じように炒めるだけ。

今日は冷蔵庫に余っていた人参・ハム・レタスを使いました。

■簡易レシピメモ■
① オーツ(30g)をぎりぎりの水で浸しレンジで1分加熱後かき混ぜる。
② ①に卵を割り入

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