甘える勇気。

ずっとnote書きたいなって思いつつ
ネタは集めていてもなかなか文章にまとめられなくて
久しぶりに書くこれがこんな悲しい気持ちでなんて、、

でも、大切だと感じたことなので、書いて残して
一人でも多くの人と分かち合いたいと思って投稿します。

ストイック、一生懸命、頑張れちゃう人ほど
こんなんじゃ足りない、このままじゃダメだ、など
自分を責めてしまう負の連鎖から解かれるきっかけが
どうかどうか訪れて欲しい

誰にでもできないことがあることや完璧な人はいないこと
できないことがあるからといってダメなことは何もないし
できないことがあっても その人だからこそできることが
何か他に必ずあること

そういったことを受け止められる余裕があったら。。
一体どうしたら。。と思うたびに
答えの一つに「甘える力」があるように感じます。

甘えるって、どこか
自分の弱いところをさらけ出すことでもあるかもしれない

これできない〜
手伝って〜
こうして欲しい〜

って誰かに助けてもらうのはできても
それが表面的なものだったり
「人前で出せる自分」ができる範囲のことだったりして

本当に心から困った時の自分の声を出すこととは
別だったりすることがあります。

生きている中で2度とこんな思いしたくないと感じたり
一人で抱え込むことを決めてしまった時の自分がいたり
心からの自分の声を出すことに何かの抵抗があったり

素直に甘えるって、一見簡単なようだけど
奥が深くて実は難しいこと。

素の自分がもしも傷つくようなことがあったら、、なんて
誰だって嫌だし、怖いことだと思うから。

ストイックって、みんながみんなそうなれるわけじゃないし
その人にある強さの部分でもあるととても感じてます。

誰にでもじゃなくていい
1人でもいいから、自分を心から出せるという形の勇気を
その強さで持てていたならば

そんなことを思ったのでした。

大変なことがあったり思い悩むことは誰にでもあること。
その理由に大きなことも小さなこともなくて
その人にとって大変だったり辛かったりしたら
それは大きな負荷となっていきます。

大変だったり辛い人に手を差し伸べられる優しさや強さも
もちろん大切だけれども

大変だったり辛い時に、自ら辛いと言えることの大切さや
認められる弱さ故の強さもある。

そんなことを知ったり受け止められる力は
誰しも当たり前に持ち合わせて大人になれるわけじゃないと
自分も親に育てられて大人になり、母になって子育てをしつつ
ココロのことを学んでセラピストをしながら
思うところがたくさんあります。

どうかどうか、今辛い思いをしている人が、
自分を責めることがありませんように
誰にでもいい、打ち明けて、甘えられる人がいますように
寄り添ってくれる人がいますように
そして、寄り添われることを避けない勇気を使えますように

● 原　麗子　Reiko Hara
アロマ音叉®︎セラピスト

東京ドームからほど近いところの隠れ家で
がんばってるカラダとココロを音でゆるめて
いらないものを手放して
自分らしさを応援します

30分　3000円
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2時間以上　1万円

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