その「いつまでも老けないためのケア方法」ってホント？

「いつまでも老けないためのケア方法」

っていう記事を見かけました。

硬い壁に頭のてっぺんを当ててぐりぐりとマッサージをする。

なかなか難しいな、それ・・・。

ぐりぐりマッサージなんかしちゃったら、

よけいに筋肉が硬くなっちゃうし。

頭頂部（おでこ寄り）から

つま先方向に向けて強い圧をかけると、

おでこが不自然にボコっと前に突き出てしまう。

しかも、鼻の付け根～眉間あたりが

凹ん

下半身がどうしても痩せない！って。
話をよく聞いてみると「見た目が太い」ことに悩んでるんですね。

なんで太くなっているのか？
なんで太く見えているのか？

根本的な原因をやっつけないで、食事制限してもいいことありませぬ。
食事制限なんてしなくても、スタイルアップしてしまうのだよ

筋肉をゆるめる、というシンプルなことをすると、骨はダイナミックに動く。形も変わる。

わたしは、骨と そこに付いている筋肉のセットで見ていて。

筋肉だけを見るのと、骨を意識しつつ筋肉を見るのとでは、変化が変わってくる。
不思議ね。
やってることは同じなのに。
念が強いのかなーw

施術の動画録り。

床と同化してる！ww

筋肉三昧の一日で楽しかった。

骨視点からのレクチャーに
熱が入ってしまったな。

骨盤矯正
反り腰改善
脚の付け根の出っ張り
洋ナシ型のお尻
ヒップアップ

などは、ある程度筋肉がゆるんでいれば、
2分もあれば改善できる。

楽しっ！

ダイエットしても、下半身が痩せないと悩む女性多し。

そもそも、それって脂肪だけの問題ですか？

筋肉を柔らかくして、緊張から解放させる。

すると、シュルシュルと筋肉が要らないものを回収してくれる。

浮腫みが解消されるわけです。

無理して食事制限しなくてもいいんですよ。

好きだから、これからも。

世の中には、小顔矯正とか、骨盤矯正とか、

エステとか、美肌とか、美容や健康のことを

発信している人がたくさんいます。

情報はありふれているから、

ググれば知りたいことは知れますね。

なのに、わたしが発信し続けるのは、

なりたいように、顔も身体も

どんどん変化させていく方法を知っているから。

シンプルで安全な安心な理論、技術が

あることを知ってもらいたいから。

選ぶ方は、不安も

”なぜ？”って思うことありますか？それが無いとツマラナイ。

わたしは、半年前まで

いわゆる” 強揉み ”系の施術をしていました。

骨にダイレクトにアプローチして

カラダの土台をガッツリ変える、というもの。

筋肉は見ないで！骨だけ見て！って

よく言われていました。

今思えば、笑えます。

いや、笑えないな。

かなり強い施術だったから、かなり痛い。

練習モデルになって、

アザを作られることもあったな。

アザができるのは、

カラダが滞ってい

ガチガチから、ゆるゆるへ。身体が窮屈すぎる！と言っている。

筋肉は、

ストレスを受けて緊張したり、

身体の使いすぎで疲労したりすると

ねじれて、縮んで、硬くなります。

それがいわゆる「コリ」。

肩コリ、首コリとか、

背中や腰がまわりが

硬く張ったりしますね。

硬くなった筋肉（コリ）が、

ゆるゆる～っとゆるんで

柔らかくなると、

ふわっと膨らみを取り戻し、

ハリが出る。

そうすると、全身で嬉しい変化が起こるのです。

下の写真を見る

「顔が大きい」という悩み。本当は大きくないかも。

「顔が大きい」って悩んでいる人の施術をすると 、 実際は大きくなかった、ということが多いんです。

じゃあ、顔が大きくなっているのは何で？

ってことになりますね。

生まれつき？

本当にそうでしょうか。

やはり、ここでも筋肉が大きく絡んできます。

硬くなった筋肉（コリ）の緊張をとって、柔らかくしてあげること。

これで、顔は小さくなっていきます。

筋肉を柔らかくして、骨格矯正を。

筋