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しらす｜カウンセリング×コーチング
2022年1月15日 20:36
こんにちは。しらすです。名前とプロフィール画像を変えました！改めてよろしくお願いします。現在仕事はリハビリ出勤を行っていて、徐々に仕事モードへと調子を切り替えています。朝起きれないこともありますが、安定した気持ちで仕事に行けています。今回は私自身がこれまで試した統合失調症への対処法７選を一気に紹介していきます。つらいときや病気と向き合うときのご参考になれば嬉しいです。① 読書、読書
2021年12月3日 21:35
こんにちは。しらすです。今日は11月に感じたことや良かったこと、病気の調子を振り返ってみたいと思います。読書での集中力爆上がりこの１か月で読書時の集中力がアップしました！(戻ってきたの方が正しいかも？)最初は１節読むと休憩が必要なくらいだったのが、2.3章ぶっ通しで読めるように。時間にして15〜30分だったのが、1時間で一服して2時間集中できるように。調子いいときや読みやすい本
