お涼さん*おもろがって生きる*

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  • 往復書簡｜清☆涼日記

    • 11本

    お涼さんとの往復書簡です。

  • それでも私は、これを選ぶ

    全てにおいての「最適解」を、 「ミエル」「ワカル」「カセゲル」人から 授けて貰おうとばかりしていた私。 そんな私が、ビビりながらも一つずつ、 自分の感覚を信じて、 その時その時の 自分の選択＆宣言を残していく。 選択や宣言だけで、イッチョ上がりなんて イージーじゃないこともわかってきたからこその、 このマガジン。 たまに振り返って、 「忘れとったー」「元にもどっとったー」「むしろヤバい」 自分に気づいたら、そこでまた仕切り直さればいいし、 逆にもし「いい感じ♪」にいってたら、 「えぇやないのぉー💖」と自画自賛して更にGO！ そんな自分のための備忘録です。

往復書簡｜「これでいいのか？」改め「これでいいのだ！」

拝啓　すがこさま いきなりですが ごめんなさいっm(__)m 前回のすがこさんのお手紙から ずいぶんご無沙汰しておりました。 でも、その申し開きの前に... まずは、すがこさんの食レポについて。 正直「しいたけ狩り」「しいたけランド」を目にしても、１㎜もトキメかなかったけど、 で、一変！ 脳内で、やぐらの上の三ちゃんが 「はぁ~　まつりだ~　まつりだ~　しいた～け～　ま~つ~りぃ~♪」を熱唱 BEER片手に食したい衝動に駆られちゃいましたよ。 さらに、「そう

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    • 006 これから☆その1「この気にしぃからの卒業♪」

      前回の記事 からの続きです。 まずは ＜2023年2月の私の「これから」＞ 　約半世紀、このモードのお蔭で、 　Silentの湊斗の「主成分、やさしさ」ばりに 　「主成分、気にしぃ」な私になっていたから、 　先回りして傷つかずに済んだこと、 　周囲に気遣い＆優しくできたこと… ある意味 　「よかった」点もいっぱいあった。 　でも、その一方で、 　それにガッチリ縛り続けられていて 　「辛いよぉ、しんどいよぉ」っていう 　己の声には耳を塞ぎ、 　封じ込め

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      • 005 判明その2「孤独感」

        前回の記事 からの続きです。 そんなこんなで、 「世間の皆様」と「自分」を 常に擦り合わせていたが為に、 直接誰かからリアクションが あっても無くても、 誰かといても、一人きりでも、 私は「孤独感」を常に味わい続けていた… 「孤独感」を換金できる世の中だったら、 間違いなく「億女✨✨」になれてるw ----------------------------------------------------------------------------------

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        • 004 判明その1「自分との葛藤」（４パターン）

          2019年９月　現在休眠中の旧アカウントでの初投稿を機に始まった 心の露出狂化は年々加速。 このnoteやcore塾、他にもオンライン瞑想会etc･･･ 色んな場で自分の気づきをシェアしまくる一方で、 「気になって気になって震える自分」との葛藤（４パターン） 　を、私は繰り広げてきていた。 ＜パターン①＞「くどすぎやしないか？」 「結局は毎回同じ自分語りでウンザリされてる？」 　と、投稿するたびにビクついたり、 　スキやコメントの有無で一喜一憂… 　　 当初は、ただ

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        マガジン

        • 往復書簡｜清☆涼日記
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        • それでも私は、これを選ぶ
          6本

        記事

          003 プロローグ「それでも私は、これを選ぶ」

          私はず～っとず～っと 自分の 「他人の目を気にしすぎる性分」に 向き合ってきました。 そして今日（2023/2/11＆2023/10/15）、 ある境地（大袈裟か）に辿り着いたので、 自分のための覚え書きとして、 ここに残させていただきます。 自分に言い聞かせるかの如く、 いつも以上に同じようなことを、 ぐるんぐるん、 とっ繰返しかっ繰返し、 DEAD OR ALIVEばりに RoundRoundしちゃってますが、 どうか、ご容赦ください。

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          003 プロローグ「それでも私は、これを選ぶ」

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          002 帰ってきた「それでも私はこれを選ぶ」

          前回の記事 で、書いた通り、 見切り発車も甚だしいですが、こちらのマガジンを創刊⁈いたしました。 で、今回は、なぜこのタイトルになったのかについて。 それは、マヤ暦元旦である昨日、 超ひさびさに休止中のアカウントの記事へのスキ通知が届いて、 それでその記事のこと、それを書いた時の熱量がよみがえってきたんです。 その記事は２０２３年２月１１日の半年以上前のもの何ですが、 ここ最近の私の状態やそこからの気づきととても繋がっていて、 感動したんです。 でも、そんなに大き

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          002 帰ってきた「それでも私はこれを選ぶ」

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          001 「それでも私は、これを選ぶ」宣言

          マヤ暦元旦の今日のうちに初マガジン作ったる！ 私がよく聞いてるおはらゆきえさんの朝ラジによると、本日はとてもとても大切な日。 との、ことなので 初マガジンを作って、 その時その時の「自分の選択＆自分の宣言」を残していってみたくなりました。 突如として、もう日付が変わろうとしている15分前に💦💦 これ…またいつもの「思い立ったが吉日発作」だからやめとけやめとけ～ という、声も聞こえてはいたんですが、 先日の天秤座日食新月の日に、改めて誓いなおしたんです。 「これか

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          001 「それでも私は、これを選ぶ」宣言

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          往復書簡｜「アタリマエ」撤廃！！

          拝啓　すがこさま さっそくですが、私からの前回のクエスチョン 「お墨付きを貰おうとしてきた相手」っていましたか？に対しての 時折「千日回峰行の大阿闍梨ちゃうか？」ばりの達観ぶりを感じさせる　すがこさんでも　そうやったんや～　と、ちょっぴりホッとしました。 でも、そこで終わらんのが　すがこさん。 ほんとソレな！！ それでいうと、私相当なエネルギー漏れをおこしてた気がする… でも、裏を返せば、「お墨付き」クエストをやめたら、エネルギーが満ち満ちてくるってことですもんね

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          往復書簡｜お墨付きやみつき

          拝啓　すがこさま こちら信州では、一気に秋めいてきたどころの騒ぎじゃありません。 クローゼット内のノースリーブワンピを見ただけでお腹ＰＰになりそうなくらいの気温の変化に、おコタを出す出さないで緊急家族会議が開かれたほどです。（まだヒザ掛けで耐え忍ぶという結論に至りましたが） でも、困ったことばっかじゃないんです。もうちょっとで、アテンドでお迎えした超お気に入りのニット達を着られるので(*´ω｀) すがこさんも、こけら落とし待ちの逸品☆、あるんじゃないですか？ さて、前回

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          往復書簡｜悲しみよこんにちは

          拝啓　すがこさま もうＦＢで種明かししちゃいましたが、今回のお返事を読んで、 私の脳内で流れ出した 「ら～ら～ら～　ら～ら～ら～♪」 と、すがこさんを弄んでしまったようで、ごめんなさいｗｗｗ 正解は、オフコースの「言葉にできない」でしたー で、なんでかっていいますと、 先週のゴールデンライフプロジェクトのミーティングでのあの一件を機に、三日間ほどまたいつものヤツに「どっぷりはまってさぁ大変」状態になっちょりました… もう「テッテッテッ　テッテッテッテッレッ　テーッ

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          往復書簡｜悲しみよこんにちは

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          往復書簡｜ほんまもんのコミュニケーション

          テケテ〜ン♪ と、私の脳内で「ラブストーリーは突然に」のイントロが、絶賛エンドレスリピート中。 本当にはじまっちゃったよ、「往復書簡は突然に」 現在参加中の「ゴールデンライフプロジェクト」仲間のすがこさんと、 あみだでバディーを組んだのが7日前。 そこからMessengerでのなかなかに濃ゆいラリーがはじまったと思ったら、「こういう往復書簡を note上でやるのも面白いかもですね。」と驚きのお誘いを受け、音速で「やらせてください！！」と返信したのが３日前。 だけどもだ

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          オエオエと吐きそうになりながら飛んだ人生最大のバンジー案件＠ファッション改造決意編

          私の半世紀に及ぶ人生の中で、大大大バンジーの一つ。 それがこの たにもとゆきさんのSoul fashion stylingでした。 あらためて振り返ると、2023/4/14のアテンド本番はもちろんのこと、 そこに至るまでの経緯も私にとっての大切な変容を促すキッカケを与えてもらっていたんだと感じたので、今回は申し込みを決意するところまでを辿ってみたいと思います。 ＊はじめて知ったのは2022年の秋。でも… これまた私にとっての大バンジー＆大転機となった、2022年秋の さ

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          じぶん史（学生時代）

          前回は家でのわたしについてだったので、 今回は学校での私について振り返ってみます。 ざっくりおさらいすると家での私のキャラは と、怒られ役（これは飲んだくれの父と折半）＆ピエロ役（私が専任）。 それが、一歩外に出ようものなら、 子供らしさ皆無＆ゴリゴリのマジメ＆しっかり者キャラ で、通っておりました。 ＜保育園～小学時代＞ のびのび子どもらしい遊びをした記憶ほぼゼロで、遊びに行くこと自体、母を気にして自粛しがちだった私。 たまに遊べた時も、「こえだちゃんと木のおう

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          じぶん史（家族のこと編①）

          前回の自己紹介の中で と、書いてから早一週間… 「クド過ぎて、独りよがり過ぎて、しょうもなさ過ぎて、うんざりされないように、ほど良いボリューム＆伝え方にしなきゃならん…」 と、ウンウンうなっておりました。 が、しか～し！！！ 「それが上手にできるようになってからじゃなきゃダメって、また自分に課して、身動きとれなくさせる、その謎の『セルフだるまさんが転んだごっこ』をいつまで続けるの？？」 との声が出てきたので、 まずは一旦、 以前、さめじまみおさんのライティング

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          じぶん史（家族のこと編①）

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          自己紹介／お涼さんのお宝さがし＆お宝みがき

          はじめまして。お涼さんと申します。 自分のところを 「お涼さん」って読んでね (-д☆)ｷﾗｯ って、催促するなんてキャラではなかったんですが 約半世紀近く、 「器量もねぇ、才能もねぇ、銭もねぇ」と、 吉幾三バリに 己の不足を嘆いて怯えてばかりだった私の 様々な体験＆変化を経ての「自己開示」なんです。 自分を世間様に認めてもらえるような 「マトモな別物」になろうと藻搔くのはやめて、 「ほんとの私の味わい深さや奥行き」を 自分が見つけて活かしていけるように これからは生き

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