ネガティブ思考の人の共通点は行動が少ないこと

だるい 面倒くさい どうせ無理と

ぐだぐだ言い訳して行動しない

人は行動するからポジティブ思考になれる

筋肉を動かすことでやる気や元気が出て気持ちが上向く

拍数が上がり血行がよくなる

行動して気持ちをポジティブにしよう💖
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