はじめまして　自己紹介です

はじめまして

こんにちは　amiです。
ここでは食べ物や栄養にまつわるテーマで発信していきます

好きなこと

趣味は、バレエや、ジャズダンスを長年習っていたこともあり、体を動かすことが好きです。ほかには、動物と触れ合うこと、料理が好きです。
(特に小動物が好きです。)

マイブームは世界の料理を作ってお家で世界の味を楽しむことです

–先日は韓国のトックを使ったスープを作りました

好きな食べ物は野菜（特にかぼちゃ🎃）、魚、鶏胸肉、卵焼きです⭐︎

これまで

中学生で起立性調節障害を発症

高校生で摂食障害（拒食症）を発症し、絶食状態に。

水も飲めない状態から現在までの過程で、
栄養の大切さに気づく

食についての知識を広める活動をしたいと思い、SNSをはじめる。
その他コンテストなど多数参加。
ソーシャルビジネス活動にも取り組む。

現在の活動

「栄養改善で日本人の健康寿命を延ばす！！」をモットーに栄養の知識や、ニュースをもとにした記事など、食にまつわる情報を発信しています

ひとこと

病気の視点から、食べることや、栄養に
長年向き合ってきた私だからこそ、
発信できるお話がたくさんあります！！


私のnoteが少しでも学びになっていただければ嬉しいです☺︎
よろしくお願いいたします　ami