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Pono 女性のための癒される整体
2023年10月25日 23:06
上位交差症候群僧帽筋に負担（ストレス）を掛けるものは何か？『そもそも人間の体はバランスで成り立っています』このダルマ落としのように緑が右へ行けば黄色が左へまた黄色が少し前なので赤は右とちょっと後ろへこれ等が積み重なってバランスのちょうど良い所に頭がくる人間の体もこんな感じにバランスを保ちながら成り立っていますデスクワーク、猫背の習慣化人間の体はこれに加えて「崩れやすい方
2023年10月22日 19:14
僧帽筋とは？今回は、前回の投稿でもちらっと出てきた「僧帽筋」のお話です！僧帽筋（そうぼうきん）を知ることで肩こりとは実際何んなのか、具体的には何を示しているのかと理解できるようになれると思いますので、ぜひ最後まで読んでいただけると嬉しいですよろしくお願いいたします♪本態性肩こりの視点からそもそも肩こりとはどこの筋肉が硬くなりやすいのでしょうか？それは主にこの３つの筋肉になります
