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読書記録26 HSPかも

読書記録26 HSPかも

『HSPとグレーゾーンな人たち　「私、HSPかもしれない…」と思ったら読む本』著者:高田　明和さん

本の内容はタイトルの通りです。自分はHSPかもしれないと思っている人ならば、何かしら得るものがあると感じました。

また、HSPかもしれないと思っていなくても「自分は落ち込みやすい」とか、「気分屋な人に振り回されて苦労している」という人にも学びの多い一冊だと思います。

読み終えて…

・「落ち込

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読書記録25 いい人

読書記録25 いい人

『「いい人」をやめる脳の習慣』著者:茂木健一郎さん

「いい人」をやめると、脳がブルブル動き出す!他人の目に意識を向けず、自分のために脳を働かせれば生きるのが驚くほどラクになる。ムダな我慢をあっさり捨てて、自分の人生を充実して生きるための茂木式・ポジティブ人生操縦法!

【都合のいい人】をやめて、自分のために生きていきましょう！

と言われたように感じました。

【いい人】でいた方が楽な時もあるけ

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読書記録24 なんで僕に聞くんだろう。

読書記録24 なんで僕に聞くんだろう。

『なんで僕に聞くんだろう。』著者:幡野広志さん

「家庭のある人の子どもを産みたい」「親の期待とは違う道を歩きたい」「いじめを苦に死にたがる娘の力になりたい」「ガンになった父になんて声をかけたらいかわからない」「自殺したい」「虐待してしまう」「末期がんになった」「お金を使うことに罪悪感がある」「どうして勉強しないといけないの」「風俗嬢に恋をした」「息子が不登校になった」「毒親に育てられた」「人から

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読書記録23 もしもカメと話せたら

読書記録23 もしもカメと話せたら

『もしもカメと話せたら』

絵:じゅえき太郎さん　文:ペズルさん　監修:須田研司さん

人類が誕生したのは、今から約700万年前のこと。魚類から進化した両生類が陸に上がったのは約3億8000万年前。さらにさかのぼり、地球に初めて生命が誕生したのは約38億年前。その場所は深海だったと考えられています。つまり、どんな生き物も、もとをたどれば水の中から生まれた生命なのです。この本の舞台は竜宮城……ならぬ

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読書記録22 アウトプット大全

『学びを結果に変える　アウトプット大全』著者:樺沢紫苑さん

ずっと気になっていて、ようやく読めた一冊です。

アウトプットの大切さはなんとなく感じながらも、具体的に何がどのようにアウトプットとなり、どのようないい影響をもたらすのかを知りたいと思っていたので、それが見える一冊だったと思います。

インプットやアウトプットというと、どうしても勉強や仕事とのつながりを感じとりやすいですが、自身の健康や

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