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2024年4月の記事一覧

世界放浪記#72 南米旅に必須、高山病対策

世界放浪記#72 南米旅に必須、高山病対策

こんにちは~。

今回は南米旅をする中で必須であった高山病対策についてご紹介できたらと思います。

高山病とは?まず初めに高山病とは何か。
それは標高が高い場所で酸素が薄くなることで引き起こされる病のこと。
人やコンディションの状態にも寄りますが、標高2500mあたりから徐々に罹る可能性が出てきます。

症状としては3段階に分けられ軽いものでいうと頭痛、吐き気、食欲不振、倦怠感、立ちくらみやめまい

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世界放浪記#71 南米料理まとめ

世界放浪記#71 南米料理まとめ

こんにちは〜。

無事帰国できたはいいもの、一瞬で体調崩して全くnoteに手が回らない…。
なんとしてでも世界一周完遂記書くので、最後まで楽しんでくれると嬉しいです😿

今回は!南米料理たち!!!
またお腹空いちゃいますねぇ
南米はとにかく肉料理が美味しい!くせに物価安めなので、財布の紐固すぎな私でもちょいちょい堪能できました。

一つ一つ紹介できたらと思います。
ではいってみようー!

ペルー

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