【本の学び】読書チャレンジ#214「なぜあの人は、しなやかで強いのか」＠一年365冊
いつも記事をお読みいただきありがとうございます。
2021年に習得した「速読」に基づき、2023年毎日投稿の読書メモになります。
お役に立てれば幸いです♪
【本日の書籍】
中谷彰宏著「なぜあの人は、しなやかで強いのか」（2017・PHP研究所）
【ポイント（私が得たこと）】
◆余裕のある大人
少し自分が思っていることと違うことがおきたときに、
あなたはどうしますか？
どうなりますか？
私は、、、汗
そんな、あなたにお勧めの一冊になります。
「余裕のある大人になる68の方法」
です。
ボリュームは通常のビジネス本ぐらい（200頁程度）です。
内容は、それほど難しくありません。
サッと読んで、自分ができそうな部分を実践してくれればと思います。
私がこの本をサッと読んで、参考になったことです。
◆ボキャブラリーを増やそう
ボキャブラリーを増やすと何がいいのか？
私は、疑問に思いました。
著者曰く、、
ボキャブラリーが少ない大人は、「ムッとした」を「ムッとした」としか言えません。
「『ムッとした』というのは具体的にどういう気分？」と聞かれると、「『ムッとした』を『ムッとした』と言うんだよ。その質問がムッとするな」と答えます。
「ムッとした」と「怒る」は違います。
「怒る」と「叱る」も違います。
「憤る」となった時点でも少し違います。
・
・
「今あなたは『ムッとした』と言っているけれども、怒っているか、叱っているか、憤っているか、どれ？」と聞かれます。
「どれかな」と考えた瞬間に、その人は冷静になっています。
このように、「ムッとした」ときに今の自分は、どれに該当するのか、考えたとに、冷静になるというのです。
ですので、ボキャブラリーを増やすといいということです。
ちなみに、「ムッとする」に近い表現のボキャブラリーで、本書で出てきた内容は次のとおりです。
怒る
叱る
憤る
アングリー
釈然としない
怒りを禁じえない
他に何かありますか？
他には、
理解しがたい
困惑する
こんなところでしょうか？
あなたは、どう考えますか？
読んだ日付：2023年8月2日
かかった時間：10分（179頁）
おわりに
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