【6月17日の夕食】

・サバ缶
・海老明太子スパサラダ
・唐揚げ
・玄米1合
・味噌汁
・酢
・キャベツ千切り
・きゅうり
・プチトマト
・ポン酢
・納豆
・キムチ
・りんご1個
・白湯

お疲れさまです。

第1回ドカ食いフライデーのシメは夕食です。
ここでも通常メニューから排除したサバ缶とりんごが復活、
唐揚げと明太スパサラというジャンキーなお惣菜をプラスしました。

抹茶なごやん、パイ饅頭、唐揚げ、海老明太子スパサラダのせいで
ヘルシードカ食いフライデーとは言えなくなってしまいましたが
来週以降徐々にこういうジャンキーなものを
減らしていければと思います（笑）。

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