落ち着いて

こんにちは。Penny係長です。

私から一言、焦ってる時ほど落ち着いて‼️

毎日のように、回答を求められる仕事をしていると、ついつい焦ってしまうことが多々ありますが、そんな時こそ、大きく深呼吸して落ち着くことが大事です。

大変な時、外をみていますか？
私も焦って集中している時は、1日中外を見てなかったなと終わった時に気づきます。

それではダメです。

定期的に、意識的に外を見ることで落ち着けます。
最初は強制的にでも外を見ましょう！

何かいいアイデアが浮かぶかもしれませんね。