夜勤を乗り越えるためにすること
私の職場はシフト制で、毎月2回程、夜勤がある。
昨年から新社会人として働きはじめて、夜勤のある部署に配属されるとは思わなくてびっくりした。やっていけるのかなと不安になった。
なぜなら、私は夜型人間ではないからだ。
学生時代は、テスト前日でも12時までには必ず寝ていた。
カラオケオールに誘われたら、行くことには行った。ただ、知らない曲が2時ぐらいにかかったら白目に。
おまけに3年間、アルバイトは朝6時から9時までのコンビニのレジ打ち。
そんな感じで私は夜型人間ではない