コスパとタイパが命の大学生、昼飯を簡素化する【BASE BREAD紹介】
完全栄養食「BASEBREAD」僕はたまに昼ご飯として食べています。学食は混雑しているし、栄養バランスを意識したら値段もそこそこかかってきます。だからといってコンビニ飯っていうのも…みたいな時に見つけたのがこのパンです。しかし、ただのパンと侮るなかれ！
商品の詳細を簡潔に説明すると、さっきも言った通り完全栄養食のパンではあるんです。ただ、このパンを2袋食べると１日に必要な栄養素の1/3を補うことができちゃいます。まさに、現代の兵糧丸。個人的には、時間がなくて雑な食事になってしまっている方やダイエットをしている方、栄養バランスが気になる方なんかにオススメしたいですね。
商品の概要や栄養成分、アレンジレシピ等について気になる方は公式サイトをチェック！正直こんな記事よりわかりやすい。
公式サイトを見てもらうと分かるのすが、味の種類は豊富です。僕が食べたことあるのは、プレーン、チョコ、こしあん、シナモン、メープルです。その中でもおすすめできる味を紹介しますね！
結論からいうとチョコ、こしあん、シナモンはおすすめできます！完全栄養食系の体に良さそうな商品って味はあんまりだったりしますよね。実際、プレーンやメープルは個人的には微妙な味でした(笑)
不味いとかではなく、味が薄いって感じです…
おすすめした3つもさすがに菓子パンと比べると味は薄いです。砂糖の量とかも気にして作っていると思いますし、全粒粉ベースとも書いてありますし。だけど、完全栄養食のパンの中では圧倒的に美味しいと個人的には思ってます！
値段は僕が買ったファミマで1袋280円でした。ネットの方が安いと思いますし、販売場所によって変わると思いますので目安程度に思ってください。けど、コスパはかなりいいと思いますよ！
いくつかの種類を紹介しますね！
チョコレート味はかなりリピしています。ほんのり甘くて食べやすいです。固くなくて、口もあまりパサつかないですし、おすすめできます！
こんな感じの栄養成分ですね。カロリーはサトウのご飯200g(294kcal)より少ないぐらいです。ご飯だと150g相当ですね。
炭水化物量はサトウのご飯200g(67.8g)よりだいぶ少ないです。タンパク質量は約13gと砂糖のご飯200g(4.2g)を圧倒しています。しかもこちらにはビタミンやミネラルもありますよ！
なので、ダイエットやトレーニングをしている方、栄養素を気にしている方には嬉しいのではないでしょうか？
こしあん味は最近、初めて食べました。正直、パン部分の味に関しては賛否が分かれると思います(笑)
全粒粉の味というか、体にいい感じの味です。ただ、こしあんがちゃんと甘くて美味しいんです。ダイエットしているけど、甘味が欲しいなんて方におすすめです。あと、カロリーが290kcal と他の味に比べて高いのも特徴なので、1袋で十分な方やトレーニングでカロリーが必要な方なんかにおすすめですね！
写真はないのですが、シナモン味も美味しかったです。しっかりシナモンの味がするのでこちらもおすすめです！他にも何種類か味があるので、チェックしてみてください。個人的には、カレーパンが気になっています(笑)
公式サイトでは、2袋からしか売られておらず2袋510円で売られていました。1袋だけ試してみたい方はコンビニやドラッグストア、スーパーなどに足を運んでみてください。販売店舗などはこちらで確認してください。
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