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#アーユルヴェーダ

5ヶ月ぶりのアーユルヴェーダ

5ヶ月ぶりのアーユルヴェーダ

土曜日は、久しぶりにアーユルヴェーダへ。
2月に体調を崩してキャンセルしてしまい、なんと5ヶ月ぶりとなってしまった!

ふた月に一度は行くようにしたいのだけど、年末年始もあり、人気セラピストさんなので元々予約は常連で埋まっていてタイミングも考えると追加予約は難しかった。こんなに間隔が空いてしまったのは初めてかも知れない。

最後のセッションだった11月、私は仕事上の悩みというかトラブル・・・のよう

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ケ・セラ・セラ

ケ・セラ・セラ

今朝、薄曇りだったので洗車をしよう!と思い立った。
自分で車を洗うのは久しぶり。
スイッチが入ればそれなりにするのだけれど、なかなかおみこしが上がらない。よって、手洗い洗車のお世話になることが多い。今の車に買い替えてから、まだ洗車機は使っていない。

気温も高くないし、薄曇りだからと始めたはいいが、結局汗だくに。
終われば結局、全部着替える羽目になった。でも、久しぶりにピカピカの愛車を見られるのは

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全然デトックスできてません

全然デトックスできてません

昨日、3ヶ月ぶりにアーユルヴェーダへ行ってきた。

せめて2ヶ月毎には行きたいのだけど、予約が取れないのよね…。

まずはセラピストさんに最近の体調やら気になるところを伝えて。そういえば、脚が浮腫む!と思い出し、それも話す。
梅雨がほとんどなくて、6月末あたりから夏になり、暑いのと湿気が苦手な私はお盆の頃には瀕死…といった状態だった。

今はそれに比べたら少し暑さが和らいで、マシになったかな…とい

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心配なことはありますか?

心配なことはありますか?

今日は午後一番でひとつ仕事があった。
本当なら今週はオフの予定だったけど、コロナ陽性者が出て1週間活動ストップの余波で・・・。
この年度末に勘弁して・・・と思うが、こればっかりは仕方がない。自分が迷惑をかける可能性もあることだからね。

そのあとは、2か月ぶりのアーユルヴェーダへ。
セラピストさんとのカウンセリングの中で、「なにか心配なことはありますか?」と聞かれた。
うーん、別にないけどな・・・

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ふたたびアーユルヴェーダ

ふたたびアーユルヴェーダ

7月下旬以来、二度目のアーユルヴェーダの施術を受けに行ってきました。

2か月半ぶり。こんなに日にちが空いてしまったのは、最短で今日しか予約が取れなかったためです。
初回と同じように最初はカウンセリング、黒豆茶をいただきながら。
シートにチェック項目がたくさんあり、該当するものにチェックします。
それを見ながら、セラピストさんが前回との違いを確認したり、私に尋ねたり。それから、目の状態を見たり、耳

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アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダ

過日、アーユルヴェーダを初体験しました。
細やかなカウンセリングに基づき、「ネトラバスティ」という眼にオイルを注ぐ施術とドライヘッドスパの組み合わせを勧められ、オススメのまま体験してきました。
最初のこのカウンセリングがユニークで、体調や気分で気になるところを事前に申告したうえで、食事や睡眠など日常のルーティンに加えてこれまで経験した深い悲しみであったり、大きな出来事などを自然な形でヒアリングされ

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