開業します🤗🎉

何か新しいことを始めるとき、ひとつだけではなく同時にいくつか変えることってありますよね(^^)

例えばボディメイクであれば、運動を始めたら食習慣も変わったり、サプリメントを取り入れてみたりしませんか？

私の場合、スキンケアなら化粧品を変えたら食事にも気を使うようになりました。

今日私は、アルバイトの契約をしてきました。
フィットネスジムでトレーナーをする前に就職していたイベント会社の運営スタッフです！
頻度としては月に1〜2回、多ければ5回くらいになるかと思います！

久しぶりに会う方々、初めて会う方々、皆さんとてもあたたかく迎え入れてくださって、嬉しくて仕方なかったです（ ;  ; ）
「お世話になった分、力になるぞ🔥」と意気込んでいましたが、更にやる気に満ち溢れました！
業務内容も更に楽しそうにパワーアップしていて、説明を受けながらずっとワクワクしていました♪

また一緒にお仕事できる方々、これから関われる方々、はじめましてのたくさんのお客様方に会えることがとても楽しみです！！

そしてもうひとつ新しく始めるのは、筋力トレーニング・ストレッチのプライベートレッスンです🤸‍♂️

今後形は変わるかもしれませんが、今持っているものは世の中に還元していきたいと思い、開業することにしました！

私は『音楽に合わせて体を動かす』ということが昔から好きで、新体操やバレエ、チアリーディング、ジャズダンスをやってきました。フィットネスジムでトレーナーをしていたときは、音楽に合わせた自重筋力トレーニングを行っていました。

今後の内容は、『1人ひとりに合わせたレッスン』を想定しています。ご予約時にお体のお悩みやお好きな音楽をお伺いして、個人に合わせた内容を提供します！お友達と受けたいというご要望にもご対応可能です◎
(「バク転できるようになりたい」という方もいらっしゃれば教えます◎)

プライベート(パーソナルまたはお連れ様とグループ)レッスンのメリットは、他の参加者を気に掛けなくて良いという点です。例えばその日の体調で「下半身のトレーニングをお願いしていたが、肩こりが気になる」ということであれば、その場で変更いたします◎
臨機応変な対応、これが私の強みと言えます(^^)

必要に応じて骨と筋肉、からだのしくみからお話いたしますので、楽しみながらご自身の体の使い方を知っていただければと思います！

詳しくはまた発表いたしますので、興味を持っていただけたらフォローまたはスキを押して、すぐチェックできるようにしていただけたらと思います♡

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より楽しい毎日を過ごすためのお手伝いができたら幸いです(^^)