敵は逃げると大きくなる
こんばんは！
キャリアカウンセラーの小坂です。
最近は、
学生さんの就活対策を中心にしているのですが、
社会人の方の働く悩みを聞く機会も
増えてきました。
上司からの威圧的な態度に耐えられなくなったり、
仕事のノルマがつらくて会社に行けなくなったり、
・・
話を聞いている中で、
私にも似た経験があったなぁ、と感じながらも、
その人の感じているリアルに寄り添っています。
仕事をしていると、
嫌なこと・逃げ出したくなることは
自然と出てくると思います。
そのことについて、嫌だなぁと思うと
不安が大きくなってしまい、
ますます気が重くなってしまう。
なんてこともありますよね。
自分にやってきた苦難や敵から逃げると、
逆にそれらの存在は大きく見えるようになる。
こんな時、どうしたらいいのでしょうか？
ひとつの大きな対処法としては、
逃げの姿勢ではなく、攻めの姿勢で臨むことです。
嫌だなぁ、と思うのではなくて、
「自分は今、この試練に試されている」
「これができたら、自分はもっと強くなれる」
と、自分でポジティブなマインドセットに
変換することです。
こうすることで、
敵が大きく見える悪循環を
断ち切ることができます。
直接的に問題を解決することはできませんが
心理面が安定することによって
暗い気持ちにとらわれる時間が減り、
パフォーマンスも上がります。
こんなことを言うと、
根性論とかスピリチュアルっぽいなぁと
思われるかもしれませんね。
ですが私の周りにいる、
大事を成した方・尊敬できる方々に話を聞くと、
こういったマインドセットを強く意識している、
または身に染みつけている人がほとんどです。
自分の人生を、自分で決めて生きていく上で、
この積極的な姿勢が
助けになることは多いと私は思います。
もちろん、
どうしても元気が出なかったり、
自分に自信を持てなくて
前向きに考えられない時もあると思います。
そんな時に大切にしてほしいことは、
自分だけの力でマインドセットを変えるなど
1人でなんとかしようとしないことです。
マインドセットを自分ひとりで管理・
コントロールすることは非常に難しいです。
積極的に攻めの姿勢であり続けるためには、
自分1人でどうこうするのではなく、
信頼でき、自分に勇気をくれる仲間がいる環境で
ともに多くの時間を過ごすことが大切です。
誰しも生きていれば、
つらい時もあるし、前を向けない時もあります。
そんな時に、
自分の周りにいてくれる人たちのような、
環境の力を味方につけることで、
無理なく自分の気持ちを高い状態で維持する
ことができるようになるでしょう。
「大切な人もいてくれるから、自分は頑張れる。」
そんなふうにも思えたなら、きっと、
問題や敵から逃げずに闘うエネルギーも
自然と湧いてくるのではないでしょうか？
今日は、
「敵は、逃げると大きくなる」
というテーマでお話ししました。
つらいことややりたくないことに直面したとき、
自分が逃げて弱腰になってしまうと、
余計その問題が大きく見えてしまいます。
そうではなく、
「自分がやってやる！」
という積極の姿勢で物事に取り組めば、
その問題は、実は問題ではなかったりもします。
自分1人の力・考え方で闘っていくのではなく、
周りの支えてくれる人たちのような
環境の力も味方につけて、
自分の人生と闘っていきましょう！
今日はここまでです！
ありがとうございました。
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