オサくん / 研究職×キャリアカウンセラー

ライフキャリア相談室 RUSSEL 代表 モノに関わる研究職と、ヒトに関わるキャリア相談業を両立。 自分の心を犠牲にせずに働き、自分の人生を生きましょう! #産業カウンセラー#転職#キャリア相談 🔹【公式サイト】https://osakun-stargazer.com

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    ★「私の夢」について★

    こんにちは! ここでは、今まであまり語ることのなかった私の夢について、まとめてみました。 最近はコロナウイルスの影響により、暗いニュースが多いこの頃ですが、 少しでも明るい話題を発信したいと考え、このタイミングでnoteにまとめてみました! 少し気合を入れてまとめたので長いですが、最後まで読んでいただけると嬉しいです(^^) きっと前向きな気持ちにもなれると思います! では、いきましょう! 私の夢について私の夢・理想の将来像はすでに決まっています。 「はたらく人

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      • 効率化の罠 〜効率化によって、切り捨てられるもの〜

        おはようございます! 大阪府淀川区を拠点に活動している、 キャリアカウンセラーの小坂(おさか)です(^-^) 今日は、「効率化の罠」 というテーマでお話ししたいと思います。 なんだかちょっと怖そうな感じですが、 全然そんなことはないので、ご安心ください。 突然ですが、 あなたは普段動画をよく見るでしょうか? 例えば私は、通勤中に YouTubeの動画(勉強系)をみることが多いです。 特別なことは何もせず、 通常の速さでまったりと試聴しています。 ですが、周りの友人

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        • 資格取得に関して、モヤモヤすること

          こんばんは! 大阪府淀川区を拠点に活動している、 キャリアカウンセラーの小坂(おさか)です(^-^) 少し前の話になるのですが、 メンタルヘルスマネジメント検定Ⅱ種の 試験に行ってきました。 メンタルヘルスマネジメント検定とは、 大阪商工会議所が主催している 労働者やその周辺環境におけるメンタルヘルスに 関する資格です。 労働法関連や、 メンタルヘルス不調の予防のための対策、 メンタルヘルス不調者が発生した際の対応などの 知識について問われます。 私は、キャリアカウン

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          • キャリア相談をしていてよかった、と思える瞬間

            こんばんは 大阪府淀川区を拠点に活動している、 キャリアカウンセラーの小坂(おさか)です(^-^) 最近、 24卒の方の就活相談をぼちぼち受けています。 就活が早期決着の様相を呈しており、 3年次のサマーインターンの時点から すでに「戦い」は始まっているようです。 個人的には、 大学とはそもそも学問を納めたり、 専門性を高める場であって 就活のための準備期間ではないという立場なので、 就活の早期化にはモヤモヤした感情を覚えます。 さて先週のことですが、 私は1週間東京

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            受け取り力を高めよう!

            おはようございます! 大阪府淀川区を拠点に活動している、 キャリアカウンセラーの小坂(おさか)です(^-^) 最近はプライベートでも嬉しいことが重なり、 休日がとても充実するようになりました。 しっかりリフレッシュできているため、 日々の仕事も調子がよくなり、 頑張ろうという気持ちが湧いてきています。 いい循環ができていることに感謝ですね。 さて今日は、 自分の受け取り力を高めよう! というお話をします。 受け取り力とは何かあなたは、 「受け取り力」 というものを

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            100%自分にあっている会社は、見つけられない。

            こんばんは! 大阪府淀川区を拠点に活動している、 キャリアカウンセラーの小坂(おさか)です(^-^) 最近、友人数名から 転職に関する相談を受けることがありました。 相談内容は伏せますが、 最近の転職相談では、 自分の理想とするあり方を実現できる環境を 会社に求めている人が多くなった印象です。 今の働き方も悪くはない。 けれど、このままでいいのだろうか? という、どちらかというとポジティブな理由で 転職を考えているようです。 私が2年前に初めて転職した際は、 誰かの

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            本業と副業のバランスを取るための考え方

            こんにちは! 大阪府淀川区を拠点に活動している、 キャリアカウンセラーの小坂(おさか)です(^-^) ぼちぼちと、 24卒の大学生・大学院生たちの自己分析サポート、 ES対策などのご相談が増えてきました。 ついさっき夏のインターンがあったかと思えば、 もう秋冬のインターンなので、 本当に時が経つのはあっという間ですね・・ さて最近の私は、 実はメーカーの研究職の方が 忙しくなってきました。 泊まりでの出張や、展示会の準備、広告案作成など 通常業務外のことも増えてきてい

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            心の炎に薪をくべる

            おはようございます! 大阪府淀川区を拠点に活動している、 キャリアカウンセラーの小坂(おさか)です(^-^) 今日は、 私がキャリアカウンセリングをする際、 大切にしている心構えについて、 お話ししたいと思います。 カウンセリングとは何か ・カウンセリングとは何か。 ・自分のカウンセリングはどうあるべきなのか。 私に限らず、カウンセラーとして活動されている方は 日々問い続けていることだと思います。 ただ単に、相手の話を傾聴しているだけでは、 おしゃべりをしているのと変

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            情報は、量より質

            こんにちは! 大阪府淀川区を拠点に活動している、 キャリアカウンセラーの小坂です(^-^) 最近急に寒くなりましたね。 私は昨日から毛布を引っ張り出して、 ぬくぬくしています。 暖かいのは良いのですが、 ついつい寝落ちしないように、 気をつけていきたいと思います・・・ さて今日は、 情報の量と質について考えてみます。 日々生活していると、 情報というものはいろんなところから 入ってきますよね。 テレビやネットニュース、SNSや動画、 駅などの広告や友人の噂話など・

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            あなたは幸せを感じられますか?

            こんにちは! 大阪府淀川区を拠点に活動している、 キャリアカウンセラーの小坂(おさか)です(^-^) 最近、ありがたいことに いろいろと調子がいい感じです。   力を入れた仕事がうまくいったこと。 クライエントの成長を感じられたこと。 大切な人と時間を過ごせていること。 夏の暑さがひと段落したこと。 ・・・ 精神的にも調子のいい毎日が続き、 幸せだなぁ、と感じられる瞬間も多くあります。 さて、ここでひとつ、 あなたに質問をしてみたいと思います。 あなたは、幸せを感じる

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            ゴールテープを切っていくこと

            こんにちは! 大阪市淀川区を拠点に活動している キャリアカウンセラーの小坂(おさか)です。 台風が通り過ぎ、 気温も下がり秋の空気になってきましたね。 あつい夏はまだ続くのか、と思っていましたが、 時間のはやさを日々感じています・・ さて先日、 友人と話をしていたのですが、 その時に友人が素敵な話をしてくれたので、 今日はその話をしたいと思います。 最近の私は、ありがたいことに 本職の研究職の方が面白い状況になってきました。 ユニークな技術を特許で固めつつ、 新規市

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            自分年金をつくろう

            こんにちは! 大阪府淀川区を拠点に活動している、 キャリアカウンセラーの小坂(おさか)です(^-^) 今日はお金に関する話題、 特に年金問題についてのお話をします。 私自身、キャリアカウンセラーとして はたらく人のお悩みを聞いていると、 よくつながって出てくるのが、 生活とお金の問題です。 やはり、はたらくということや 自分のキャリアを長期的に考えていく上で、 お金の問題は切っても切り離せないのだなと 実感しています。 最近では、 止まらない円安やインフレなどのニュー

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            目の前の人を、幸せにする

            おはようございます! 大阪府淀川区を拠点に活動している、 キャリアカウンセラーの小坂(おさか)です(^-^) 今日は、 目の前の人を、幸せにする というお話をしたいと思います。 最近、 自分はキャリアカウンセラーとして いったい何ができるんだろう? と考えることがありました。 なんだかいきなり暗い感じになりましたね(笑) でも落ち込んでいないので安心してください。 世の中には、いろんな仕事があり、 ひとりひとりの仕事がつながって、 人々の生活を支えながら豊かにしていま

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            影響を与えられる人から、影響を与える人へ

            おはようございます! 大阪市淀川区を拠点に活動している キャリアカウンセラーの小坂(おさか)です。 最近、 私はいろんな「人」から影響を与えられているなぁ と感じることがよくあります。 現在の私は、 平日は会社関係の人達と関わっていますが、 休日は社外の友人に会ったり、 各種イベント・ボランティアに参加したりしています。 その中で、フットワーク軽く たくさんのつながりを作ってきました。 今まで生きてきた中でも、 いろんな世界を見て、 たくさんの方々に出会ってきました

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            自分の人生を生きる上で、最大の敵は、「自分」

            こんにちは! 大阪府淀川区を拠点に活動している、 キャリアカウンセラーの小坂(おさか)です(^-^) 今日は、 自分の人生を生きる上で、最大の敵は自分 というお話をします。 「自分の人生を生きる」ということ。 コーチングなどでよく聞くフレーズですが、 何度聞いても、わかったような、 わからないような言葉ですよね。 私なりに、 これをもっと具体的に解釈するとこうなります。 誰かの指示や期待によって動かされるのではなく、 自分の意思と選択によって動いてい

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            やりたいことって、ラクじゃない。

            こんばんは! 大阪府淀川区を拠点に活動している、 キャリアカウンセラーの小坂(おさか)です(^-^) 今日はこの問いから始めたいと思います。 「あなたには、やりたいことはありますか?」 シンプルながら、 なかなか深い問いですよね。 やりたいことって言われても、思いつかない。 一応あるけど、自信を持って答えられない。 という方がほとんどではないかと思います。 でも、それもそのはずで、 一生をかけてやりたいことが決まっている人は、 ほとんどいないと言われています。

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