オサくん / 研究職×キャリアカウンセラー

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ライフキャリア相談室 RUSSEL 代表 モノに関わる研究職と、ヒトに関わるキャリア相談業を両立。 自分の心を犠牲にせずに働き、自分の人生を生きましょう! #産業カウンセラー#転職#キャリア相談 🔹【公式サイト】https://osakun-stargazer.com

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★「私の夢」について★

こんにちは! ここでは、今まであまり語ることのなかった私の夢について、まとめてみました。 最近はコロナウイルスの影響により、暗いニュースが多いこの頃ですが、 少しでも明るい話題を発信したいと考え、このタイミングでnoteにまとめてみました! 少し気合を入れてまとめたので長いですが、最後まで読んでいただけると嬉しいです(^^) きっと前向きな気持ちにもなれると思います! では、いきましょう! 私の夢について私の夢・理想の将来像はすでに決まっています。 「はたらく人

    • 2023年の締めくくり、キャリアカウンセラーとしてのあり方を考える

      こんばんは! キャリアカウンセラーの小坂です。 早いもので、 2023年も残すところあとわずかとなりましたね。 今年も、キャリア相談や公私問わず 私と関わっていただいた方々、 本当にありがとうございました。 この1年を振り返ると、 私にとっては多くの人生の転機がありました。 変化の中に身をおくうちに、 自分の価値観が変わったり、 自分自身の在り方について悩んだりもしました。 そのあたりの私自身の整理のためにも 今年1年を振り返って 来年からの動き方について 思うとこ

      • 高い視座を持ち、組織人として働く〜みんな同じ船に乗っている〜

        こんばんは! キャリアカウンセラーの小坂(おさか)です。 最近は、実はプライベート関係で少し慌ただしく、 noteの投稿が滞っていました。。 これから少しずつ、 また発信をスタートしていきたいと思っています。 今回の記事では、 高い視座を持ち、組織人として働くために 意識したいことについてお話しします。 気づいたら、もう2023年も年末ですね。 時期的にも、 職場の同僚や友人たちと忘年会に行くことも 多くなっているのではないでしょうか? 私も最近、 会社関係の方と

        • ★海外滞在体験記★ 2023年11月 ロサンゼルス

          こんばんは! キャリアカウンセラーの小坂(おさか)です。 つい先日の話ですが、アメリカのロサンゼルスに1週間程度出張に行ってきました。 ※今回は、キャリアカウンセラー関係ではなく、エンジニアとしてのお仕事でのビジネストリップでした。 詳しい内容は言えませんが、今ちょっとした夢あるプロジェクトに関わっており、その関係の仕事です。 アメリカは人生初上陸でしたが、無事にミッションもクリアできて、かつ大きなトラブルもなく帰って来れたのでほっとひと安心です。 短い滞在になりま

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          個人主義のキャリア観に、共生の視点を

          こんばんは キャリアカウンセラーの小坂(おさか)です! 最近、仕事以外の時間で福祉関係の方々と お話させていただくことが多くなりました。 これはなぜかというと、現在妻とともに、 11月18日に尼崎で開催される「ミーツ・ザ・福祉」に、 広報メンバーとしてかかわるようになったからです。 ミーツ・ザ・福祉では、 障害当事者の方やヘルパーの方、学生さん、 コミュニティデザイン関連の方など 多様な方々と一緒にひとつのフェスを作り上げています。 私は普段は、 メーカーの研究職/キ

          個人主義のキャリア観に、共生の視点を

          就活面接対策 ~コミュニケーションのすすめ、面接官と同じ〇〇になる~

          こんにちは! キャリアカウンセラーの小坂(おさか)です。 早いもので、10月も中旬になりましたね。 今年の就活を終えた学生さんは、 10月1日に内定式を迎えた方もいたのではないでしょうか? そして、 すでに来年度の就職活動に向けた動きも、 静かに始まっています。 私が大学生だった頃(約10年前)から考えると、 信じられないくらい就活が早期化していますね。 早くから動いている子をみると 焦ってしまいそうになりますが、 ひとつひとつ自分に必要な準備を 進めていきましょう

          就活面接対策 ~コミュニケーションのすすめ、面接官と同じ〇〇になる~

          良い仕事は、良い休息から。

          こんばんは! キャリアカウンセラーの小坂です。 暑い日が続いていましたが、 今日は少し暑さもやわらぎ、 少し肌寒さも感じる1日でしたね。 すごしやすくなるのはいいのですが、 体調を崩しやすい季節でもあるので、 体調管理にはお気をつけください。 さて、最近の私はといえば、 仕事やプライベートに忙しくしていました。 仕事でいうと、 ユーザーからの急な要望に対応したり、 大事な実験のためにいろいろ準備をしていました。 プライベートでいうと、 少し先の新婚旅行や、就活相談な

          苦手な人からも学べることがある。〜人とのかかわりから、何を受け取るか〜

          こんばんは! キャリアカウンセラーの小坂です。 キャリア相談の中で仕事の話になると、 人間関係についての話題になることもあります。 人間関係のトラブルから、 会社に行くことがつらくなり、 メンタル不調に陥ってしまう。 元々はとても明るい雰囲気の方でも、 人が変わったように暗く重い雰囲気になっている こともあります。 人対人のことなので、 なかなかスッキリした解決方法もなく、 ひどいハラスメントなども、 現実問題として残っているのだということを 感じさせられることがあり

          苦手な人からも学べることがある。〜人とのかかわりから、何を受け取るか〜

          日本の新卒就活の闇 ~仮面をかぶって社会人への入り口に立つ就活生たち~

          こんばんは。 キャリアカウンセラーの小坂(おさか)です。 9月になり、再来年に卒業を迎える 25卒の大学生の就活相談が ぼちぼち入るようになってきました。 サマーインターンに参加して、 仕事や会社のイメージがつかめた子もいれば、 何をすればいいか分からず、 まだ何も動いていない子もいるようです。 今までの学生という立場から、 社会人という立場に変わる転換期。 今までのように、 学校から与えられた勉強課題をして、 テストの成績で評価される というわけではないんですよね。

          日本の新卒就活の闇 ~仮面をかぶって社会人への入り口に立つ就活生たち~

          資格取得のウラ側にあったもの。知的財産管理技能検定2級の資格を取得して

          こんにちは! キャリアカウンセラーの小坂です。 つい先日ですが、 知的財産管理技能検定 2級、 の資格を取得しました! 試験自体もかなり難しい上に 合格ラインが80点以上という、 私にとって難関資格でしたが 無事に取得することができ、ほっとしました。 自己採点をした時には、合格できているか ギリギリのライン(むしろ不合格の可能性が高い) だったので、ずーんと気持ちが落ちていました。 ですが、家に結果の通知書が届き、 合格の2文字を見た時は本当に嬉しかったですね! 知

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          【ペンは剣よりも強し】勉強は、現状を打破するためのワイルドカード

          こんばんは。 キャリアカウンセラーの小坂(おさか)です。 あなたは子供の頃、 まわりの大人や親戚の人たちからこんなふうに 言われたことはないでしょうか? 「だらだらしていないで、 しっかり勉強しなさいよ。」 私が子供の頃は、 この言葉を自分自身に向けて 言われることはあまりありませんでした。 私は比較的勉強が好きな方だったからです。 ですが、自分の周りの友達が その両親からこんな言葉をかけられているのを よく聞いていて、なんだかなぁという気持ちに なったのを覚えてい

          【ペンは剣よりも強し】勉強は、現状を打破するためのワイルドカード

          【幸せの感じ方】自分の中だけではなく、自分の外に幸せを感じること

          こんにちは! キャリアカウンセラーの小坂(おさか)です。 今日は 幸せの感じ方について、お話ししたいと思います。 私ごとですが、 最近幸せだなあと感じる瞬間が 増えてきたように思います。 今年の2月に結婚をして、 妻と一緒に暮らし始めました。 一緒にご飯を食べたり、 休日にお出かけしたり、 日々あったことについて話をしたりする。 そんな、何げない日々の暮らしが 一番幸せなのかもしれないなぁ、 と思うようになってきました。 それと同時に、 自分の幸せの感じ方が変わっ

          【幸せの感じ方】自分の中だけではなく、自分の外に幸せを感じること

          アンガーマネジメントのススメ 〜大切な人にイライラした時に、怒りの感情をコントロールするための考え方〜

          こんばんは! キャリアカウンセラーの小坂です。 今日はアンガーマネジメントに関する お話をしたいと思います。 あなたは、親しい間柄の人と話す際、 ちょっとしたことから、 相手にイライラしてしまったことはありますか? また、そのイライラを怒りとして相手にぶつけて しまったことはありますか? 本当は怒りたくないのに、 ついつい相手にきつい言葉をかけてしまう。 時には手を出してしまうことも、 あるかもしれませんね。 その時は、 怒りの感情をぶつけて気持ちは楽になるけども

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          英国紳士の作法に学ぶ、2人の時間を豊かに過ごすためのポイント

          こんにちは! キャリアカウンセラーの小坂です。 本日は、英国紳士の作法、 中でも美味しい紅茶の淹れ方のお話から 2人の時間を豊かに過ごすためのポイントについて お話ししたいと思います。 あなたは、 普段紅茶を飲む機会はあるでしょうか? 最近は暑いので、 カフェや家でゆっくりしている時に、 アイスティーを飲むことがあるかもしれませんね。 私は、紅茶は好きなのでよく飲んでいます。 何も入れないストレートティーも好きですが、 ミルクを入れたり、レモンを入れたりすると 口当

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          〜国際交流から日本を元気に!〜 アフリカ マリの魅力を発信するwebサイトを作成しました

          こんばんは! キャリアカウンセラーの小坂です! 本日は キャリア相談とは、 全く関係ない話題になります。 ですが、 お伝えしたいメッセージもあるため、 記事にさせていただきました。 つい先日のことなのですが、 アフリカのマリ共和国の魅力を発信する webサイトをアップロードしました! ↓(ページへはこちらのリンクからどうぞ) 写真もたくさん入れているので、読んでいるだけで、 マリの雰囲気や、人たちのあたたかさなどが 伝わってくると思います。 このwebページを作成

          〜国際交流から日本を元気に!〜 アフリカ マリの魅力を発信するwebサイトを作成しました

          表面的な言葉の意味にとらわれない、カウンセラーとしての関わり方

          こんにちは! キャリアカウンセラーの小坂です。 7月も中旬になり、 なかなか暑い日が続いています。 暑いと体が疲れやすくなり、 ふとした時にメンタルも落ち込みやすくなるので 注意が必要ですね。 さて今日は、 キャリアカウンセラーという立場から、 表面的な言葉の意味にとらわれず、 相手の言葉を尊重するということについて お話しします。 私がキャリアカウンセリングをする中で、 たまにクライアントとカウンセラーの間での 言葉に込められた意味に違いがあることを 感じることがあ

          表面的な言葉の意味にとらわれない、カウンセラーとしての関わり方