ACは今までの努力を頑固に継続すれば不幸になるつけをどんどん払わされるだけだと理解しておきたい

ACである私達は、原家族においては必死で危険回避のみの努力で報われてきた部分が多かった人生だったが、それが社会では通用しない不幸になる努力であったと社会でのいろいろなつまづきで謙虚に気づいて、幸せになる努力とは？をしっかり学んで軌道修正しないと、そのままの原家族流の努力を続ける将来は雪だるま式に不幸のつけを自分で払うことになってしまうから、要注意。誰も自分の幸せに責任はとってくれない。幸せになる努力は自分でするもの。

【心の成長には二種類の努力しか無い】
幸せになれる努力と不幸せになれる努力。
どっちを選ぶのかは自分が
無意識的に悪気なく自由に選んでいる。

そして、自己自由選択していることさえ
無意識的に悪気なく気づかず、
自分の目の前の不幸に対して
文句を言うという、これまた不幸せになる
努力を自己自由選択している人は多い。
不幸になる努力を自分でしていることに
気づいていないという不幸。

生まれながらに人間はある目的に向かって
努力するように運命づけられているのだが
多くの人の場合、一番最初に所属したコミュニティ
（原家族）で、その方向性や努力の仕方や
何を目的とすると自分は幸せになれそうなのかを
人間は幼いながらも自己決定して、
その努力に対する訓練をし続けて
大人になっていく。

その原家族のルールが社会からあまりにも
逸脱したルールを掲げていたり
原家族の構成員である大人（多くの場合は
両親や祖父母】が、本質ナルシスティックな
目的で子育てに関わってしまうと
そこで育った人は
不幸になる努力が無意識的に身についてしまって
大人になって原家族を離れても
不幸になれる努力を悪気なく無意識的にし続けて
しまって
なかなか自分でもその根本原因まで気づけなかったり
どこを改善すれば
幸せになれる努力に変化させられるのかも
全くわからない状態で
長い間生きづらさを抱えながら
心の奥底では孤立して苦しむことになる。

人によっては鬱病や依存症になったり
人によっては社会に普通に
適応しているようにみえる
アダルトチルドレンだったり
今は流行りの言葉で言えばHSPなんだと
自己を言い聞かせてみたり
実は生まれながらに発達の問題がなかったのに
大人になって診断されて
自分は発達の問題があったのかと
本質やるべきことをしないという不幸で
とどまる不幸を選択していたり
自分では無自覚に不幸になれる努力をして
その生きづらさを世代間連鎖させて
子供が問題行動で初めて
自分の不幸になれる努力に気付かされたり・・・

例は無限に挙げられるので
力のあるカウンセラーに相談して
自分が頑張っているのに幸せになれないという
ハピネスの種をしっかり幸せになれる方向に
導いてもらって
人生の概ね最適解を自己自由選択、自己決定
自己責任が取れる連鎖に変化させると
良いでしょう。

人は全員努力して頑張って生きています。
その努力が幸せになれる努力だといいですね。

唯一無二のダイヤの原石である
あなたの今日も本質の幸せのための
一日でありますように…
Journey to Happiness

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【結城 恵美（ゆうき えみ）】 ＜心理カウンセリング・結婚相談所経営＞ 
1969年4月兵庫県尼崎市生まれ。 
「摂食障害」や重度の「うつ病」などにより大学病院の精神科への入院や「自殺未遂」なども経験。 
あらゆる回復の作業をすることで回復に成功。 
自身の「回復プロセス」や回復後の「心理カウンセラー」「結婚相談所経営」での経験から、「人間関係」や「生きづらさ」の悩み克服に必ず効果の出そうなものだけを独自にメソッド化した。 
心理カウンセリング業に関しては「どんな人も生まれながらにして幸せになる価値がある」を掲げ日夜クライアント様に寄り添っている。
「1,000％結果を出すこと」を座右の銘としている。

結城恵美プロフィールの詳細はこちら 
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