健康企業 ～法人のみなさまへ～
【健康増進イベント・講演・研修】
社員様とそのご家族、顧客向けの健康ウォーキングイベント
60分前後の企画を中心に、10分～120分、あるいは半日・1日・宿泊型など
ご要望に応じたプログラムが可能です。
貴社・貴団体様の抱える問題や課題にあわせて、最適なメニューをお届け致します。
【イベント・講演の事例】
・座り姿勢を攻略して腰痛肩こりを解消
・心身リフレッシュ♪瞑想ストレッチ
・心も体もスッキリ軽くなる健康ウォーキングの秘訣
・効果的に脂肪燃焼を促すウォーキング法
・美脚・美尻・美腹を育むウォーキング技術
・セルフイメージとパフォーマンスを高めるビジネスウォーキング
・メタボ解消、転倒予防「身体の悩み別 歩行アドバイス」
・シニア／グランドジェネレーションのための健康ウォーキングセミナー
・ストレス過多な人のための「ストレスケアウォーキング」
・テレワークやデスクワークによる首肩腰の疲労と運動不足を解消
・歩行のメカニズムと環境変化「なぜウォーキングが注目されるのか」
・集中力とやる気を高めて職場を活性化する
・ミス、ミセスコンテスト出場者へのウォーキング指導、エスコート、審査員
・コンテスト入賞者のためのブラッシュアップ研修
・最小の努力で最大の効果を引き出す基本
・健康な経営を育む姿勢力セミナー
・美容師さんやショップ店員など、長時間の立ち仕事でも腰を痛めない方法
・空港やホテルや高級レストランで働く従業員のための印象の良い立ち方・歩き方
・健康・美容業界で働く人の肥満、メタボリックシンドローム予防プログラム
その他、キャンペーンや社内資格制度などご要望に合わせて提供いたします
【これまでの主な実績】
浅草ビューホテル／アロハストリート／RKB毎日放送／講談社ウォーキングマガジン／アクト出版エステティック新聞／月刊エステティックビジネス／エイベックス／エコール ド プロトコール モナコ／株式会社 エフエム東京／FM原宿／FMヨコハマ／MID-FM／NHK首都圏放送センター／NTTドコモ／江戸川高校野球部／株式会社 NHK文化センター／株式会社 NHK出版／イオン／秋田県美郷町生涯学習課／警視庁／神奈川県製薬協会 化粧品工業協会／株式会社 角川クロスメディア／株式会社光文社 （マート）（女性自身）／株式会社京王百貨店／東京慈恵会医科大学国領校職員のレクレーション／銀座おとな塾／健康情報ビジネス出版株式会社／KZOO RADIO（ハワイラジオ局）／九州スポーツ／健康産業新聞／CoCoLo長岡／埼玉県公立保育園保育士／世田谷区明正小学校／株式会社 産経学園／サンケイリビング新聞社／サンマリエ株式会社／株式会社 小学館（DIME）／品川区／女性のひろば／ジュピターショップチャンネル株式会社／株式会社 ジャパンライフデザインシステムズ／新浦安オリエンタルホテル／スズラン百貨店／ソフトバンク／株式会社 主婦と生活社／青年会議所／実業之日本社／そごう・西武／セブン＆アイ出版／スズラン百貨店／Studio RIM Hawaii（ハワイラジオ局）／大正製薬／大王わさび農場／東京ガールズコレクション／東京ガールズアワード／豊島区／テンプスタッフ株式会社／株式会社 DMM.com／学校法人専門学校東京スクール・オブ・ビジネス／学校法人東京観光専門学校／東京土建一般労働組合／東京スポーツ新聞社／東京国際空港ターミナル（ＴＩＡＴ）株式会社／東京電力／株式会社 タニタ／多摩区役所保健福祉センター／中越パルプ工業健康保険組合 健康企業ホワイト500取得・医療費５年連続減少／富山テレビ放送／TBSテレビ／東武百貨店／高島屋 ／徳間書店／DSR株式会社ドレッサー スキルアップ研修／国立市・桐朋学園小学校／２１世紀職業財団／再就職支援セミナー登壇／日本肥満予防健康協会／学校法人日美学園日本美容専門学校／日本橋レディースクリニック／株式会社 農協観光／西日本新聞社／日本テレビ（ラジかるッ・ザワイド・DayDay.）／日産自動車株式会社／日産スタジアム第3回ノルディックウォークフェスティバル／日本信販／hamilton & aqua21／株式会社 フジテレビジョン （スーパーニュース・めざましテレビ）／株式会社 BSテレビ東京／BeautyWalkingFestival登壇／日立製作所労働組合／婦人生活目黒学園／ホテルグランパシフィック／バイエル薬品株式会社／福岡Healthink Festival／扶桑社（ESSE）／フジサンケイビジネスアイ／ミスユニバース／ミスインターナショナル／ミスチャイニーズビューティペイジェント／三菱石油／株式会社 ミディアム／ミッドエフエム／メディアプラス／メディカルネット／メディワン／マガジンハウス（anan）／マイクロソフト／丸広百貨店／三越 伊勢丹／明治製菓／名鉄百貨店／丸井グループ／ムーンスター／ムラサキスポーツ／明治製菓／八潮／ヨネックス株式会社／Lighthouse Hawaii／リクルートホールディングス／ルミネ／六本木ヒルズ森タワー「アカデミーヒルズ」アーテリジェントスクール／
ほか、労働組合・青年会議所・健康保険組合・教育機関・PTA・
各種学校・自治体・企業・医療・行政など多数
健康企業ホワイト500取得！ OK筋トレ講演
ウォーキング研修の効果・医療費５年連続減少
【ウォーキングアドバイザー養成講座】
・ウォーキングの基礎知識と実技を学び、社内のコミュニティにてヘルスリテラシーを高める活動を促進するウォーキングリーダーを育成する講座。（筆記と実技の試験を行い合格者には認定証を発行します）
出版・メディア関連情報
【新聞・雑誌・著書】
マガジンハウス（anan）／講談社ウォーキングマガジン／健康産業新聞／エステティック新聞／月刊エステティックビジネス／神奈川県製薬協会 化粧品工業協会／光文社（マート）（女性自身）／実業之日本社／小学館（DIME）／高校野球ドットコム／主婦と生活社(BODiVO/ LEON臨時増刊)／NHK出版 きょうの健康／角川クロスメディア／ミディアム／健康情報ビジネス出版／東京スポーツ新聞社／ヨネックス／中越パルプ工業健康保険組合／ムーンスター／日本肥満予防健康協会／西日本新聞社／フジサンケイビジネスアイ／扶桑社（ESSE）／筋トレしようぜ！／美的生活ラボ「美LAB.」／カラダクリアー／など、雑誌・新聞・ウェブメディア・企業サイト・健康美容サイト・専門誌などで執筆・監修
≪著書≫『歩くだけでやせる！ＯＫウォーク』（ソフトバンククリエイティブ出版）
☆ＯＫ和男アマゾン著者ページ
【テレビ】
フジテレビ（エブナイSAT・スーパーニュース・めざましテレビ）／NHK／TBS／日本テレビ（日テレニュース24「まーけっとNavi」ビジネスウォーキング・ラジかるッ・ザワイド・水10！・DayDay.）／テレビ東京／BSi健康DNAレギュラー出演／BSジャパン日経モーニングプラスすこやかGoodayウォーキング特集／ジュピターショップチャンネル／富山テレビ放送／などウォーキング指導ダイエット指導などで出演
【ビデオ】
警視庁／DMM.com／リクルートホールディングス／季節が君だけを変える（主演）／中島みゆきフィルム夜会／など
【CM】
NTTドコモ／大正製薬／大王わさび農場／日産自動車株式会社／日本信販／三菱石油／明治製菓／など
【ラジオ】
エフエム東京／FM原宿／FMヨコハマ／MID-FM／KZOO RADIO（ハワイラジオ局）／Studio RIM Hawaii（ハワイラジオ局）／RKB毎日放送／SBSラジオ／など
【連載・執筆】
・女性のひろば（2001年11月～2002年5月・連載）
・エステティック新聞（2005年3月～2016年11月・連載）
・もっと楽しくウォーキング！SNSムーンスターオフィシャルブログOK WALK（2007～2008年）
・江戸川区の子育て支援サイトHugyutto子供と一緒に街を歩こう（2012年・連載）
・高校野球ドットコム（2012年・連載）
・やせやせJP／日本肥満予防健康協会サイト（2019年連載）
・ヨネックスオフィシャルアドバイザーOK和男のボディデザインウォーキング
（2014年2月～2022年・連載）
・筋トレ・フィットネス総合情報サイト「筋トレしようぜ！」
（2020年1月2日～2022年12月11日・約500本連載）
・美的生活ラボ「美LAB.」（2016年～2018年・230本連載）
・カラダクリアー（2022年2月～連載中）
≪著書≫『歩くだけでやせる！ＯＫウォーク』（ソフトバンククリエイティブ出版）
【アドバイザリー契約】
商品開発アドバイスや、姿勢改善レクチャー、ＰＲサポート、コラボ企業のご紹介などをトータルで行う、アドバイザリー契約や顧問契約もしております。お気軽にご相談ください。
講演テーマ
【歩き方を変えて美脚を手に入れるOKウォーク講座】
【メンタルヘルスプログラム 姿勢と歩行と心】
【一生自分の足で歩く！健康寿命を延ばす心と体の健康ウォーキング】
【健康経営やウェルビーイングに取り組むためのウォーキング講座】
【業績アップは姿勢から！】 【再就職支援セミナー 第一印象で差をつけて新たな職をつかむ！】
【知らないと損！メンタルヘルスを整えるカラダからのアプローチ】
【身体の使い方を変えればビューティ効果は倍になる！】
【部下の潜在能力を引き出す 聴くコツ・問うコツ・認めるコツ】
【女子力アップ講座 僅か3センチで差がつくモデルの振る舞い】
【一目置かれるウォーキング＆ポージング～あなたの評価が上がる講座】
【人は見た目が９割 人生を成功に導く姿勢力】
【身体を変えると心が変わる！演者に学ぶマインドマネジメント】
【癒しのストレッチ～肩こり・腰痛などの不定愁訴を和らげて心と体をしなやかに軽やかに整えるストレッチ～】 【美容師・エステティシャンの腰痛予防のための姿勢と振る舞い講座】
【肩こり腰痛の原因は“あなたの姿勢・歩き方”にあった？！】
【美しく魅せる歩き方をマスターしながら肥満を解消するダイエット講座】
【ビジネス力を高める姿勢の極意】 【姿勢が良くなるストレッチ講座】
【肩こり腰痛解消！パパとママの姿勢・ウォーキング講座】 【人生後半戦カラダの取説】
【子どもの成長を育む姿勢と歩き方講座】 【脳をリフレッシュするウォーキングテクニック】
リカバリー能力を高めたい人、ダイエット・就活・婚活・オーディション対策・ミス&ミセスコンテストへの出場・第一印象改善・脂肪を減らしてクビレをつくりたい・美しく若々しい歩き方を身につけたい・筋肉をつけて逆三角形の身体が欲しい・・・前に進みたいあなたを老若男女問わず全力でサポートしています！
講演の特徴
・体験ベースの内容なので説得力があってわかりやすい ・やる気が溢れ出てくる
・ワークやゲームなどを含めた参加型 ・ユーモアと笑いで楽しい ・受講者のスマイルを引き出す
俳優、パリコレモデルやトップアスリートなどへの豊富な指導経験を活かした楽しい内容です。座学で学び、身体で体感していただくことで、理解を深めて行動変容につなげます。その日からすぐに実践に活かせる内容です。講演スタイルは、リアルでの対面、オンラインどちらも対応可能です。
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参考資料
OK講演研修のブログアドレス
健康企業ホワイト500取得！ OK筋トレ講演
https://ameblo.jp/okwalk/entry-12372494071.html?frm=theme
ウォーキング研修の効果・医療費５年連続減少
https://ameblo.jp/okwalk/entry-11829480181.html?frm=theme
東京国際空港ターミナルで姿勢・歩き方セミナー３
https://ameblo.jp/okwalk/entry-11582206330.html?frm=theme
労働組合さんでＯＫウォーク
https://ameblo.jp/okwalk/entry-11108844492.html?frm=theme
日立製作所労働組合
子供の事故防止と救急手当☆ＯＫ講演
https://ameblo.jp/okwalk/entry-12325282715.html?frm=theme
公立保育園保育士 １００人以上が集まり子供の救急手当・事故防止方法について
「その時！先に知っていれば」きっと役立つ情報・方法・経験をお伝えさせていただく機会を頂きました
働く人のメンタルヘルスとパフォーマンスを健康姿勢で最大化！
【姿勢改善×マインド】体と脳と心のつながりを活かして幸せな笑顔を引き出す専門家
O:K.和男.プロフィール（企業・自治体・組合・団体向け）
https://okwalk.amebaownd.com/posts/51466725
企業・団体の健康イベント・姿勢改善・ウォーキング研修
https://okwalk.amebaownd.com/posts/46352378
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