及川紫 ゆかり

及川紫 ゆかり

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明日の私、冷たいお水を楽しんで!🥰

今日、暑くなるとのことだったので、 昨日「明日の私が少しでも快適にすごせるように」と思って、 製氷皿とハッカ油とスプレーボトルを買ってきました。 製氷皿に水を入れ…

泣くことは弱さでも恥ずかしいことでもない

(もしもタイミングの方がおられたらぜひ🌷) 痛みから目を逸らさず、とどまっている、 本当の願いのために一歩踏み出す、 理解し合いたいから自分の真実を伝える、 感動…

その人の美しい真実を聴くだけでいい

私の仕事は訪問介護。 利用者さんのお宅に伺って、 生活援助や身体介護をさせていただきます。 その中で、利用者さんとお話もするのですが、 私がその話を振ったわけでは…

そのにわとりさんに平安があるように

私は肉は食べないけど卵はいただくのですが、 基本的には平飼い卵を買っています。 でも少し前、 平飼いではない安い卵を買いました。 (平飼い卵は、そうではない卵よりも…

中心でつながるために③

何年か前から母はときどき手紙をくれます。 その最後によく「紫ちゃん大好き!」 と書かれています。 最近やっと「そう言えば…」ときづいたのですが 他にも母はこうやっ…

中心でつながるために②

死と誕生のワークショップでは、 私は意外にもとても満たされた気持ちで デブリハット(落ち葉と枝でできたドーム。ここではお墓であり、生まれ変わりの準備をする空間)の中…

中心でつながるために①

7月が終わるころ、電話をくれた母は いつもとは様子が全く違っていました。 わんわん泣きながら今の苦しい心境を話した後 「コロナになって死んでもいいから帰ってきて!…

本当の私にきづいた衝撃

2020年の2月の初め、 私はジャズを聴きながら家の近所を歩いていました。 「瞑想初心者は、初めのうちは30分瞑想をするよりも30分歩いた方がいい」 と教えてもらったから…

明日の私、冷たいお水を楽しんで!🥰

今日、暑くなるとのことだったので、
昨日「明日の私が少しでも快適にすごせるように」と思って、
製氷皿とハッカ油とスプレーボトルを買ってきました。

製氷皿に水を入れて冷凍庫に入れ、
スプレーボトルにはハッカ油スプレーをつくりました。

今朝、つくっておいた氷と水を水筒に入れ、
ハッカ油スプレーも持って仕事に行きました。

予報通りに今日はとても暑くて、
身体に居ることを意識しながら水筒の水を飲むと

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泣くことは弱さでも恥ずかしいことでもない

(もしもタイミングの方がおられたらぜひ🌷)

痛みから目を逸らさず、とどまっている、

本当の願いのために一歩踏み出す、

理解し合いたいから自分の真実を伝える、

感動を伝える、

心からの感謝を伝える…

そのような時に泣くことは
とても美しく尊いことだと思います。

涙、鼻水を流しながらもそれをする人を
心から尊敬します。

その勇敢な自分を、
ぜひ誇りに思ってください🙏🌷

その人の美しい真実を聴くだけでいい

私の仕事は訪問介護。
利用者さんのお宅に伺って、
生活援助や身体介護をさせていただきます。

その中で、利用者さんとお話もするのですが、
私がその話を振ったわけではないけど、
どういう流れだったのかわからないけど、
連れ合いの方を看取った時の話になることが
あります。

掃除機をかけながら聴くわけにはいかないので、
少しの間、お話を聴くことに専念します。

さらっと話しているようだけど、
実際に何

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そのにわとりさんに平安があるように

私は肉は食べないけど卵はいただくのですが、
基本的には平飼い卵を買っています。

でも少し前、
平飼いではない安い卵を買いました。
(平飼い卵は、そうではない卵よりも値段が高いです)

その自分に感じるものがあったのですが、
その卵をいただく時もやっぱり、
「これは平飼い卵ではないんだよなぁ」
と思っていました。
 
私は野菜と融合したことがありまして、
それ以来、料理をする時、食事をいただく時、

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中心でつながるために③

何年か前から母はときどき手紙をくれます。

その最後によく「紫ちゃん大好き!」
と書かれています。

最近やっと「そう言えば…」ときづいたのですが
他にも母はこうやって氣持ちを言葉にしていました。

でもどうしてなのかわからないけど
私はそれを受け取れなくて、
言葉はいつも私を素通りして行きました。

本当はお母さんも感受性が強かったんだ…

他の家族は誰もそういうことはしませんでした。

だから

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中心でつながるために②

死と誕生のワークショップでは、
私は意外にもとても満たされた気持ちで
デブリハット(落ち葉と枝でできたドーム。ここではお墓であり、生まれ変わりの準備をする空間)の中に入りました。

あれは、それまでの人生を振り返って
その先の人生をもっと私として生きていくために
必要な通過点でした。

その後はあまり変化がなく、
私は親とつながる望みを持ったまま、
自分の内面を観察して
どんな時も自分の中に湧き上

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中心でつながるために①

7月が終わるころ、電話をくれた母は
いつもとは様子が全く違っていました。
わんわん泣きながら今の苦しい心境を話した後

「コロナになって死んでもいいから帰ってきて!!
お母さんと仕事とどっちが大事なの!!」

そんなことを言うんだ、
と思って笑ってしまいましたが、
知っている言葉を使って、一生懸命に気持ちを表現したんだなと思いました。

苦しみの話だったけど、
お母さんが
本当の氣持ちを伝えてくれ

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本当の私にきづいた衝撃

2020年の2月の初め、
私はジャズを聴きながら家の近所を歩いていました。

「瞑想初心者は、初めのうちは30分瞑想をするよりも30分歩いた方がいい」

と教えてもらったからです。

その数日前、佐藤初女さんの森のイスキアに行った経験をFacebookに投稿していた人がいて、それを読んでいたのですが、

その中に「思考がエネルギーの流れを滞らせる」という文がありました。

朝…というか昼…
目が覚

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