小笠原 拳士郎
デッドリフトについての記事まとめ
フリーのパーソナルトレーナーとして活動を始めました。 （オンラインコーチング） 以下、詳…
極太の脚ってかっこいいですよね。。 女の子にモテるなら、脚は太すぎない方が良いと思います…
最小の時間で成果を最大にする。 うーん。 出来る人が言っていそう。 最大の時間で成果を最…
経済はおれが動かす！！ 運を動かす！！ ということで、運動しましょう。 2021年やること 1.…
起業するのって、かっこいいですよね。 人生に責任を持って、挑戦を繰り返していく。 仲間が出…
2021年になりましたね。 昨年はコロナが大暴れしましたが、今年も暴れ続けそうです。。 コロ…
この度、amazonnアソシエイトに登録したことをここに誓います。 僕自身が実際に使用したおす…
プレワークアウトマニアの僕には、まだまだ紹介できていないプレワークアウト達がいます。 今…
今回は分割法についての記事になります。 分割法とは、部位や種目を分けることで、効率良く…
今回も僕がおすすめするビタミン・ミネラルについて紹介していきます。 4.Solgar、ビタミンE…
ビタミンとミネラルは、マッチョになるためにも健康になるためにも、とても大切な栄養素です。…
お久しぶりです!! コロナの影響で多くのジムが休館していましたが、営業が再開になりましたね!…
僕はハーブが大好きです。 （合法のやつ） アダプトゲンに分類されるやつですね。 これらの…
今日の筋トレ 2/23 d−98 ■部位 背中 腕 以上。 この前の記事で、「脱デッドリフト」とい…
3,パワーリフティング 追い込まないトレーニング実践し、スクワットとデッドリフトを更に極め…
引き続き、プレワークアウトの紹介になります。 ６．ALLMAX Nutrition, インパクト・イグナイ…
