つま先の向きで変わるデッドリフトの脚力

（本記事は、僕の体感・主観によって構成されています） デッドリフトのつま先の向きはとても大切です。 つま先の向きを変えるだけで、 筋力発揮 使われる部位 が変わります。 つま先の向きを変えていくことで、自分に合ったフォームを見つけることも出来ます。 デッドリフトをしている時に、地面に設置しているのは足裏だけです。 この足裏を地面としっかり合わせ、踏ん張りを効かせるためにも、つま先の向きが大事になってきます。 つま先を変えたからといって、すぐに挙上重量が上がるとは限