デッドリフトが強くなりたくない人は見ないで下さい。

🔥観覧注意🔥

この記事を見たら、デッドリフトが強くなってしまいます。。

デッドリフトが今のままでいい、
デッドリフトが強くなるのは嫌だ、
という人は見ない方がいいです。。

デッドリフトが強くなってしまうので。。。

僕がデッドリフト300kgを引くために行ったこととは。。
（ワイドデッドリフト）

デッドリフト300kg

■デッドリフトを強くするために必要なこと。
1,デッドリフトを強くすることを最優先にしたプログラムの作成
2,デッドリフトが強くなるプログラムの作成
3,デッドリフトが強くなる自分に合ったフォーム
4,デッドリフトが強くなる補助種目