マガジンのカバー画像

生きづらさ、自己受容と向き合うヒント

79
生きづらさ、自己受容をテーマに、感銘を受けた記事・ヒントを頂いた記事を自分のために集めさせていただいています。
運営しているクリエイター

記事一覧

揺らぎながら生きる

いつも満ち満ちた状態でいることは、理想ではあるけれど、たぶん難しいのだろうと薄々気づいて…

ひかり野へ 君なら蝶に乗れるだろう

ひかり野へ 君なら蝶に乗れるだろう                 -折笠美秋 四国に住む…

夏至
2年前
168

「ダンプカー」になりたかった私だけど、「原付」で生きていくと決めた

「ダンプカー」の呪い。 そう、「ダンプカー」になりたくて、なりたくて、ずっとダンプカーを…

79

素直に生きるために

どうしてこうも、難しく考えてしまうんだろう。 自分のなかに浮かぶ考えに対して、「でも」「…

頑張って、頑張って、頑張ったら死んじゃうよ

私は強い。 言いたいことはハッキリ言葉に出すし、そこで色んな人とぶつかっても、会話や対話…

ちぃころ
5年前
1,487

置かれた場所で咲こうとするな、咲く場所は自分で選べ

自己紹介とやらをしてみるコッピ―は注意欠陥多動性障害の女の子です。そして大学院生です。 …

287

わたしが相談「する」時に気を付けていること

最近、意識して人に相談するようにしています。 自分の力が及ばないところだけでなく、「アイディアはあるけどなんか自信が持てない」とか「一旦整理整頓したい」くらいの時にも。なるべく早く人の手を借りています。 もともと一人でどうにかしようとするタイプなので悪戦苦闘中ですが……。積極的に人の力を借りるように意識してから、相談する時の“コツ”のようなものが段々と分かってきたので、備忘録的にまとめてみます。 1. できるだけ整理しておく相談する時は、できるだけ整理するようにしていま

+7

マイナス思考が酷かった私がカウンセリングで教えてもらった、辛い気持ちを止める方法

あい茶
4年前
1,062

情報断捨離のススメ

先日、こんな記事↓を書きました。 超情報化社会を生き抜く3カ条 今はコロナの影響で外出が…

ルーチンタイマーを導入して生活の質が向上した話

「過集中」な自分に気づいた きっかけは「過集中である」という仮説を立てたこと。私は体力が…

300
137

“HSP”を知ってから今までの道のりをぎゅっと凝縮して書いてみる(でも長い)。

「優しすぎる 生き辛い」 「純粋すぎる 生き辛い」 とかだったと思います。そんな感じの言…

優しすぎて生き辛い人のための『自分軸のつくり方』 ~ はじめに & もくじ ~

人生をよりよく変えていきたいと願った時に、その鍵を握っているのが、「自分の軸を構築出来て…

無価値感を、優しく溶かす。

この記事はマガジンを購入した人だけが読めます

弱さを感じるのは、大きなものに向き合っている証拠だ。

僕が主宰をする連続講座『企画でメシを食っていく』。 開催される横浜みなとみらい。そこからの帰り道はいつも振り返ってばかり。 ああ、あそこではちがう言葉を選んだ方が良かったな、とか。受けこたえとしてあっちの方がより良かったかもしれない、とか。振り返って、充実感をかみしめながらも、流れていく電車の外の景色を見つめる。 人前に立つ。座る。そして話す。 そうするからには、過剰におどおどしている訳にはいかないし、不安はぐっとこらえて飲み込んで。そう、聞いてくれてるみなさんが心配