徹夜は苦手。

徹夜は
苦手です

また
徹夜は
怖いです

なぜなら
私は、学生時代に

早朝５時まで勤務の
カラオケボックスで
アルバイトを続けていて
（毎日勤務）

ほとんど寝られずに
大学に通いながら
じわりじわりと
体調を崩していったからです

当時のある日
散髪屋さんの
鏡に映る
自分自身の
姿を見て

ガイコツのように
げっそりと痩せて
顔色の悪い姿と共に
食欲が落ちて
不眠の状態を重ね

徹夜が
心身状態の
不調に至る原因だと
感じた次第です

それ以来…

深夜遅くまで
（朝方まで）
起きていると

体調崩すのではないか
と不安になります

今朝
仕事の後に
仲間たちと話し込み
語り合い

帰りが深夜遅くになり

車の運転をする帰路
東の空が白みはじめ

鳥やさえずりが
聴こえてきたとき…

怖くなってきた
そんな次第です
（苦笑）


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