お遍路Day3
Day3 4月15日（土）
朝から足に異変が。
朝起きると左膝が痛い。
いや、これは昨日から予兆はあったのだ。
寝る時から膝に痛みは感じていたし、寝ている時も痛みで起きたり寝付けなかったりした。
朝起きたら、それはもう痛すぎたのだ。
まだ朝の6時。薬局も空いていない。どうする私よ。
我慢もできずにフロントに電話。「湿布ありますか。。。？」
「確認します」（あってくれ、あってくれ、マジであってくれ）
・・・・
「ありましたよ。フロントに取りにきてください。」
勝利のガッツポーズ！！！！ありがとうございます！！！
無事に朝から湿布を貼り、徐々に痛みがおさまってくる。
こんなに湿布が効くなんて、、、これからちゃんと準備しておこう。感謝。
今日はもともとのんびりする日！
予定していた日数より早く進んでいるので、今日はもともとゆっくりと一ヶ所しか進まないようにしていた。
雨も降っていて、膝も痛かったからちょうど良かった。ラッキー！
朝6時くらいから膝痛い湿布騒動もあったが、その後はYoutubeやNoteの投稿や連絡するの時間として使っていた。
3日に一回くらいこういう日があってもいいかもしれない。
時間とお金に余裕があるならのんびりしたほうがいい。動画やブログをしているなら尚更。
疲れている時はやる気がまーーーーーーーーーーたく起きません。
さて、昼前に一ヶ所だけ行く予定だった11.藤井寺へ出発。
片道40分くらい。往復80分。
これだけ見たら一般的には大変かもしれないが、自分にとっては「それだけ？」という感覚。
まだ3日目なのに。慣れって怖い。
無事に到着して参拝。
納経所の方に「今日十二番に登っている方いますか？」時いたら、ほとんどいないと言われた。
十二番まではお遍路中一番？の難所で「遍路ころがし」と呼ばれている道になる。
かなりのアップダウンがあり普通に登山みたいな感じ。だから雨の日はさらに大変。
膝も痛いし、雨も降っているに本当に今日にしなくてよかった。
タイミング良きで本当にありがとう。
どうしても膝が痛い！！
湿布を貼って膝の痛みは引いてきたが、明日はめっちゃ大変だから、食べ物でも補うことに。
ネットで「膝 痛み 食べ物 おすすめ」と調べた。それをスーパーで買って夜ご飯にしよう。
ししゃも、海藻サラダ、ささみ、納豆、疲労回復の飲み物、プロテインバーを買って帰宅。
明日の分もあるが、納豆を3パック食べながら「膝の痛みのどっかいけ」と呪い。。。いや祈っていた。
明日に向けて準備万端。
やりたいこともできたし、ゆっくりと休めたし。
本日の宿はDay2と同じ「セントラルホテル鴨川」
明日は朝イチから頑張ります！！
今日の記録
歩数：11,337歩
距離：6.9km
一言：ヒジョーーーーーに膝が痛い！！！
動画：お遍路Day3
※こちら↑動画埋め込み！
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