#精神障害でも働く
意欲低下の人それぞれ【就労継続B型日誌 #20】
あぁ、だんだんと暑くなってきましたね。
暑くなったらなったで、もう少し涼しくしてほしいと季節にお願いしたくなってしまいます(笑)
さて、土曜日に通院&採血、日曜日に学会の会議（4時間ほど）、そして今日はBase Campと予定の連続でやや疲れています。
ただ、うつ病が悪化する前（コロナ禍前）は、これぐらいだったら普通にできていたんだよなぁと思うと、なんだか不思議な気分です（そこまで極端に違うわ
休日出勤【就労継続B型日誌 #19】
今日はBase Campで、精神保健福祉士養成学校の方向けの授業を任されています。
休日出勤ですが、昨日まで休みだったので、ようやく活動できるーという感じです。
2連休ぐらいなら良いのですが、あまりにも休みが長いと調子が狂うタイプです(笑)
理想の働き方（就業時間）は、週4日勤務で水と土日休みですかねー。
衣替え【就労継続B型日誌 #18】
ちょっと前は、「まだ寒いかな？｣と思っていたけど、あっという間に暑くなってしまった。
というか、｢いつの間に夏になったんだ！？｣と言いたいぐらい今日は暑い。
毎年思うが、春はどこにいったんだ？
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定まらない季節に、冬服～春服～夏服と衣替えに右往左往している人もいるかもしれないが、自分はその心配はない。
何故なら、替える衣などたいして持っていないからだ！！(笑)
いや、知恵をしぼって生活を
3ヶ月ぶりの通所【就労継続B型日誌 #17】
約1年ぶりに通所を再開できたかと思えば、オミクロン株が大流行し、再び在宅勤務（zoomの世界）に戻ってしまった1～3月。
そして、何とか様々なタスクを消化しつつ、3回目のワクチンを打ち、副反応もおさまって通所しようとする現在。
この間分かったことは、自分はあんまりインドア派というわけではないこと。アウトドアとの中間くらい。定期的に外に出てないと調子が悪くなる。かといって、出過ぎても悪くなる。
移動時間に何ができるか【就労継続B型日誌 #15】
いつもBase Campと家を往復する計3時間（片道1時間半）、何ができるだろうかと考えている。
まぁ、いつもこうやってnoteを書いているわけですが(笑)
ぼーっとしているのもいいかもしれないが、寝てしまわないか心配になるし、ずっとぼーっとしていてもつまらない（たまにするからいいのだ）。
とりあえず、今までやってきたことをあげてみる↓↓
・メールを見る・返す
・予定を確認・更新する（Go
今月から通所へ【就労継続B型日誌 #14】
どうにか新型コロナ感染者の縮小傾向が続いているので、今月からBase Campに通所することにしました😆
ひとまずは、週に2回通所することが目標。
バス・電車で1時間半かかるから、午後通所だけど😢
「週4時間×4週間＝16時間の通所｣を達成できればいいけど、在宅がずっと続いていたから、ゆっくりやっていこう。
うーん、それにしても11月は2回も研究発表があって疲れたなぁ...。
大学院を