2.26走遊Lab練習会：トレーニングのタイミング
いつでも、どこでも、時間を確保できたり、タイミングが取れれば練習できるのが理想です。アスリート感覚で、トレーニングを中心としたスケジュール、流れを組めればランナー的には理想ですが、そうは言えないのが普通の事情だと思います。
いわゆる一般ランナーは、仕事や生活、様々な状況の中で、出来る範囲のトレーニングやランニングに取り組むリソースを捻出しているのが普通だと思います。
そういった意味では、将来アスリートを目指す訳ではなく、スポーツに親しむレベル、生涯スポーツの観点からは、児童、生徒、学生時代からもいわゆる一般ランナーのような取り組み方を試していくのも良い手なのかもしれません。
閑話休題。
昔、一般ランナーをコーチすることを目指し、学び始めた時にいつでも走れる人を目指した方が良い。訓練、意識してみると良いという助言を頂いたことがあり、その言葉をずっと頭に置き続けています。
今もまだまだそのレベルでランナーをやれていないですが、生活や仕事やいろんな活動の合間に組み込んだ中でもランナーを、マラソンを当たり前に走れるように続けていければと思っています。
加古川という地域はまだまだ非常に大きな可能性を感じます。大会、合宿、ツーリズム、イベント、拠点・・・興味がある方はぜひご連絡ください！
中高生の活動はご相談ください。土曜日の午前中（月１で日曜日に実施）は全世代参加の走遊Labランニングスクール練習会です。興味がある方はご連絡ください。
加古川優考塾：学習塾
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