【31日目】パレオダイエットと16時間ダイエットを併用して33日間でどれだけ痩せるのか身をもって調査します。

みけねこです。

・今日の体重：68.8Kg(＋0.3Kg)
・体脂肪率：34.1％

体重がなかなか下がりません。

■10：00　朝食
・目玉焼き　2個
・バナナ　2本

■12：00　昼食
・茄子とピーマンの炒め物　1皿
・パイナップル　1杯

■15：00　おやつ
・バナナ　2本

■17：30　夕食
・目玉焼き　2個
・サバの水煮　1缶