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【退屈症候群】というのがあって、その対策は【いつもと違うことをする】らしい
どうも。 ホローです。
今日車に乗りながらTiny hack というPodcast の番組を聞いていたのですが、その中で【退屈症候群】という言葉が出ました。
退屈症候群とは【過ぎた退屈、自宅でのルーティンワークなどによって発動する】らしく、時間の感覚がなくなってくるなどの症状が出るとのことです。一種の廃人とでもいうのでしょうか、 同じ状況と同じことが繰り返し続くとこういった状態になりやすいのだそう
やる気を出す方法【ショート】
こんにちは。ホローです。
今回はやる気を出す方法について、秒速で書きます。
やる気を出すためには、まず行動することです。
具体的には作業興奮を利用します。
作業興奮は5分以上の継続がきっかけで引き起こされます。
25分の勉強→5分間の筋トレ→ 繰り返し
これが最強の勉強法です。
やる気なんてなくても、やるしかない時はあります。
やるやらないとか言ってる間がもったいないです。
行動の後にやる気
物事の伝えかた。セミナーテンプレートを利用して効率的に事項を伝える。
こんにちは。ホローです。
誰かに物事がうまく伝えられない。口下手、話をまとめるのが苦手・・・そんな時に役立つセミナーテンプレートを紹介します。
テンプレートとは型です。空手や合気道、柔術などの武術においてもよく使う動きを集めた【型】というものが存在しますが、これは効率的な動きを無意識下で制御するための訓練であり、教科書です。一流のアスリートがおこなう無意識下での技術制御のレベルが非常に高いことは
最近家事の効率化にはまっている男の日記。おすすめ調理家電も紹介します。
皆さんこんにちはホローです。
じつは最近、家事にはまっておりまして、やってみると案外奥が深いもので感心しています。
以前は毎日料理洗濯掃除、、、これらはストレスでしかありませんでした。忙しい社会人の方ならなおさらそうだと思います。
スーパーでお惣菜を買っているあなたはそれだけでとても偉いと思います。（僕は社会人時代、ほぼすき家となか卯と松屋のローテーションでした。）
ということで今回は、料理と洗
頭が悪そうに見える５つの特徴を教えてもらった日の日記
こんにちは、ホローです。
今回は【頭が悪そうに見える五つの特徴】について書きます。
また、このことを知人と話した際に面白いことを言っていたのでそれも書きます。
ちなみにソースについてはメンタリストDaiGoさんの YouTube 動画となっておりますのでご了承ください。
１．真面目な表情
２．ジェスチャーを使わない
３．素人にはわからない専門語・業界用語（ジャーゴン）を多用する
４．いつも素早く
諦めない人の特徴5つまとめ
ご挨拶こんばんは。ここ最近早寝早起きそして朝シャワーを浴びる時に冷水を浴びることで頭を覚醒させるという、気持ちだけはまるでシリコンバレーの金持ちのような生活を送っているホローと申します。
さて今回は、諦めない人の特徴を五つあげます。メンタリストDaiGoさんの2021年1月9日の YouTube 動画が元ネタです。とうとう丸パクリするようになってしまいましたが、今やメンタリストDaiGoといえば権
早起きしたり断食したりでちょっとげんなりしている男の日記
こんばんは。フォローです。
今日は地元の農家の人との共同作業の日です。最近ビジネスというほどのものでもないのですが、 農作物を扱って何かしようということで企んでます。昔から知っている仲なのですが、それゆえの問題など起こらないかどうか心配です。嘘です。そんなに心配もしていません。相当適当にやっています。
それはともかくとして、 今日の昼間 FPS ゲームの動画を見ていました。プロコーチがアマチュア
前日から早寝早起きをした男が書いた日記
こんにちは。ホローです。
早寝早起きをしてみたので感想を書いてみたく思います。
今日は、昨日の22時に寝て5時に起きました。
一番体に良さそうな睡眠時間7時間と、早起きが組合わさって最強に見えます。実際に最強でした。
起きてから動画作成、サムネの制作、 洗濯とか掃除などの雑務を終えてまだ7時半。9時になるまですごく長く感じました。
パフォーマンスを求めるのなら7時間睡眠、早起きの組み合わせ