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糖尿、高血圧、高脂質、高コレステロール
去年の会社の健康診断の結果が酷かったので糖尿病の病院に通院中。
糖尿病だけでなく、高血圧、高脂質、高コレステロールもあり、いわゆる典型的な成人病なんですかね。
これまでの朝食はいわゆる菓子パンを食べることが多かったんですが、最近は栄養士さんから食事の指導を踏まえて、もっぱらミックスサンドを食べてます。
朝食、昼食、夕食で必ず野菜、主食（ご飯、パン）、おかずをバランス良く摂るようにという指導を受
はじめてのインターネット
はじめてのパソコンはじめてのパソコンは、AppleのPerforma575。
社会人一年目の1984年にボーナスを元手に購入。当時、会社の寮住まいだったけど、狭い部屋にパソコンを持ち込んで、日々せっせと遊びまくった。
ディスプレイ一体型のローコストモデルで、「買ってすぐ使える」ように最初から色んなソフトがインストールされてた。ただ実用的なものはなく、「おばあちゃんとぼくと」や「クラリスワークス」と