【先週の話】2018/07/23-07/30

バタバタして遅延しすぎた。日月で東京に行ってきたので1日多めでお送りいたします。 ダイエットのこと 週末は旅行の準備と天候のせいで歩けなかったので毎日の運動メニューにスクワットを追加した。ライザップをやってる友達も親戚のおばさんも、スクワットが一番痩せると言っていたので…。腰に重心をかけてやると膝に負担がかからないと教えてもらったので、ひとまずそのやり方で様子をみることにしよ〜〜〜〜。 最近、毎回ウォーキングする度に「これだけ歩いたのに全然カロリー消費できてないやん！」

【先週の話】2018/07/16-07/22

もはや先々週の話。台風のことで気が滅入ってたけど、無事に東京行きの新幹線に乗れたので、その中でぽちぽち打ちました。は〜〜〜〜ヨカッタ。。 ダイエットのこと 体重が増えてそれを週末までに戻しただけのプラマイゼロ週間だった。なので前回と変わらず開始から-5.5kg。まあこんなこともある。ちゃんと戻したから落ち込まないようにしよう。 最近、ちょっと中弛みしちゃってウォーキング行くの面倒やな…って思うこともあるけどいざ歩き出したら楽しくて、雨の日以外は途切れず続いてる。ウォーキ

【先週の話】2018/07/09-07/15

もう月曜日に更新することを諦めました。 ダイエットのこと 予想通り今までみたいにするする落ちなくて停滞ぎみの週だった。けど！！！！ずっと突破できなかった数字が姿を現したので思わず小躍りした。最近はちょっとした変化でもうれしくて、ダイエットごとに関係なく普段だったら気に留めないような些細なことでも喜べるようになった。チョロい。ポジティブで健全な心を持つのは大事。このまま停滞期も乗り越えたい。 ここ最近、帰宅→夕飯→ウォーキング→お風呂→家事の繰り返しで、テレビもツイッターもあ

【先週の話】2018/07/02-07/08

気持ちは月曜日のつもりで更新しました。作ったドライフラワーがいい感じです。 ダイエットのこと 7/4に無事1ヶ月が経過して開始から-4kg、週末の日曜日には-5kgを達成しました！！！！我ながらよく頑張ったと思っていいですか？そう思うことにします。見た目の変化は少ないけど、パンパンだった顔が若干スッキリしたし、制服のスカートがゆるくなってめちゃくちゃうれしい〜〜〜〜！うれしいよ〜〜〜〜？！！！何度も言うけど、三日坊主がちで何事も続かない性格にも関わらず、この1ヶ月間辛いと思

2018年上半期の現場を振り返る

0121 ハロコン冬@オリックス劇場 0204 WESTival@神戸ワールド記念ホール 0214 Endless SHOCK@帝国劇場 0218 Endless SHOCK@帝国劇場 0233 くるり@Zepp Osaka Bayside 0309 フジファブリック@なんばHatch 0318 Endless SHOCK@帝国劇場 0325 ジャニーズJr.祭り2018@大阪城ホール 0328 WESTival@大阪城ホール 0420 never young beach@な

【先週の話】2018/06/25-07/01

2018年の上半期が終わったことにびっくりしてたら更新遅れました(大嘘)。はじめます。 ダイエットのこと 火曜日に月イチの楽しみである岩盤浴に行ってきた。普段はめちゃくちゃ汗かきなのに、岩盤浴では全然その威力を発揮しない己の体。そんなすこぶる代謝の悪い自分でも、しっかり水分をとるようになったからか、今回初めてがっつりと汗をかくことができたので、代謝が良くなったことを実感できてうれしかった。年に数回帰ってくる弟に会うたび、水を飲め代謝を上げろと言われまくってたけど、やっと

【先週の話】2018/06/18-06/24

気づいたらもう水曜日…。毎週月曜日に更新できるよう頑張ろう。はじめます。 ダイエットのこと 飽きやすくて面倒くさがりの自分が、正直こんなに続くとは思ってなかった。いうてまだ3週間やけど。会社でやたら支給されるお菓子も以前はホイホイ食べてたけど、意志が強くなって全て絶ってるから、奇跡の人と呼んでほしい(大袈裟)。 毎日の運動もサボらないように、Habitkeeperというアプリをダウンロードした。今日の日課がずらっと表示されて、達成したらチェックを入れるだけの簡単なやつ。

【先週の話】2018/06/11-06/17

月曜日に更新するつもりが、地震がきたので落ち着いてからにしようと思ってたけど、気づいたらもう週末やん…。先にマリウスの感想をアップしたので、大変遅くなりましたがはじめます。 ダイエットのこと 月曜日にあすけんで朝食入力したら、納豆を食べた後に納豆を勧めてくる女こと栄養士の未来さんからのアドバイスがなかったので、プレミアムサービスのお試し期間が終了したことに気づいた。あすけんは簡単な入力作業で、食事・運動について細かく管理ができるところが良かったのと、三日坊主がちな自分でもこ

音楽劇マリウスの話(ネタバレ含)

昨日、流星担のお友達からお誘いがあり『音楽劇マリウス』を連番することになったので、松竹座にお邪魔してきた。去年から舞台に足を運ぶ回数が増えたので、行ったからには何かしらnoteに記録したいという気持ちがありながら、なかなかまとまらず挫折の連続だったけど、今回のマリウスは何故チケットを取らなかったのか…と思うくらいすごく良い舞台だったので、勢いで感想やらを残しておこうと思う。いろんなことを書きたいけど、一生まとまらない気がするので、諸々端折ることをお許しください。 今回、

【先週の話】2018/06/04-06/10

noteを放置しすぎてもったいないので、わたしも週一で日記(的なもの)をつけようかな。いつまで続くかわかんないけど、自分のためにとりあえずはじめます。 ダイエットをはじめる 6/3(日)に京都タワーホテルの抹茶ビュッフェに行ったので、6/4(月)からダイエット開始(n回目)。あすけんをダウンロードする。ダイエットに限らず、なんでも管理下のもとじゃないとサボる体質なので、栄養士の未来さんがアドバイスをくれるシステムはありがたい。ちなみに未来さんは、納豆を食べた後に納豆を勧

夢の中で恋をした名前も知らなかった人を、本当に好きになって担降りした話

はじめに ＊ もうご存知の方もいると思いますが、5/5にジャニーズWESTの濵田崇裕さんからふぉ〜ゆ〜の松崎祐介さんに担降りしました。GWの最終日にこのnoteを投下するつもりでしたが、やっぱり23階の笑いの大千穐楽が終わってからにしよう、ああでも24コン円盤の発売日もせまってるしな〜〜〜〜！っていろいろ考えながら、書き足したり、消してみたりをしているうちにこんなタイミングになりました。ちなみに冒頭でぶっちゃけたのは、メチャメチャ長文になったからです。以下は自分のために書き残

すこし前にワンピースを買った。紫と緑と黄と赤の刺繍が入った鮮やかなカラーリングに、大好きな人たちの顔がふわっと思い浮ぶ。出会うべくして出会ったこのワンピースに、これからたくさんの思い出がつめこまれるのかな。なんだかそんな予感がして、わくわくが止まらない。