自己肯定感チェックテスト✍️
✔️得意!と言えるものがない
✔️過去の成功体験に囚われる
✔️人の良いところより欠点が気になる
✔️『またやってしまった…』など一人で反省する時間が多い
✔️『でも』『だって』ばかり口にしてしまう
✔️人と比べて落ち込みやすい
✔️人の仕事が気になる
✔️器用に生きている人が羨ましい
✔️感情任せの発言で後悔することがある
✔️今の自分が嫌い
✔️自分の思ったことをはっきり言えない
✔️精神的に不安定
いかがでしたか?
12個の質問のうち8個以上当てはまる場合は、
【自己