【更年期のリセットストレッチ】冷えやのぼせ、不安感に朝晩の気持ちいいストレッチを。
こんにちは。
なおです。
最近、クライアントさんと接していて、
更年期のお悩みをよくお聞きします。
気の流れを整えるリセットストレッチをご紹介します。
毎日のルーティンにしましょう。
私も毎日やっています♪動く瞑想タイム。
７分で身体も心もポカポカほっこりストレッチはこちら↓
まだの方は、ぜひチャンネル登録もよろしくお願いします。
それでは今日もありがとうございます。
なお
※■無料メール講座■
自分を信じて進めるようなきっかけになる講座、開講しました。
今だけインナーチャイルド鑑定Bookもプレゼント♪
↓
🌷インナーチャイルド解放ガイド
―――――――――――――
🌈セルフケアの入り口はこちら▼
デトックスの基本を１週間でマスター！
無料メール講座で心身ケアの基本が学べます。
↓ 以下をクリックしてください。
――――――――――――――
🍀自分で整体できる整体本格レッスン
身体にたまるダメージを流しだす方法をマスターします。
不思議な整体スキルを身につけよう！
💡詳しくはこちらから ↓
―――――――――――――
🌱なおのnote記事が一覧に⭐︎
――――――――――――――
🌟心身が軽くなるYoutubeチャンネル🌟
チャンネル登録もまだの方はよろしくお願いします！
――――――――――――――
🌟なおのオンライン整体院はこちら🌟
私らしい しなやかな身体と心に出会えるサロン。
――――――――――――――
今日もよい日でありますように！
感謝の中で。
サポートありがとうございます♡いただいたサポートは新たな活動費用に活用させていただきます!