【免疫力アップ】あなたの腸は大丈夫？小麦と腸活と免疫力の関係。ジョコビッチ選手を参考に。
こんにちは。
なおです。
免疫力シリーズが続いています。
前回のお話はこちら
これから来る１００年時代、
気になる老後。
ありますよね。
でも、身体がかろやかであって、
心が前向きで明るくいられれば、
まあなんとかなると思えます。
老後もお仕事のことなども
良いアイデアが出てきますから、
悩んでいる間に新しいことにチャレンジしたりできます。
ということで、
身体の循環を良くして治癒力＆免疫力を高めることは
本当に本当に大事な時代だから。
今日は免疫を上げる腸活、
からの小麦についてお話ししますね。
小麦と腸活？免疫力が関係しているってどういうこと？
小麦が日本人の食事に入ってきたのは戦後ですよね。
戦後の給食で一気にパンが広がりましたが。。。
それと私たちの免疫力が深く関係いるとしたら。
健康とかサプリとか発酵食品とかいう前に、
小麦について知りましょう。
それが免疫アップの近道です。
これは全国の子育て中の親御さん、
学校の先生、教育関係者、栄養学勉強している人、
などなどすべての人に知ってほしいです。
まずは自分のパフォーマンスを調べてほしいんですね。
実験なくして人に教えたりすることはできませんよね。
自分の身体を使って、心を使って、人生を使って
実験して、何度も試してみてください。
それが真実です。
一緒に元気になりましょう。家の中を元気にしましょう。
地域を国までも元気にしちゃいましょう。
そのための仕組みを知るために
こちらの音声を聞いてください。
今日も最後までお聞きいただきまして
ありがとうございます。
なお
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