【免疫力アップ】あなたの腸は大丈夫?小麦と腸活と免疫力の関係。ジョコビッチ選手を参考に。
こんにちは。
なおです。
免疫力シリーズが続いています。
前回のお話はこちら
これから来る100年時代、
気になる老後。
ありますよね。
でも、身体がかろやかであって、
心が前向きで明るくいられれば、
まあなんとかなると思えます。
老後もお仕事のことなども
良いアイデアが出てきますから、
悩んでいる間に新しいことにチャレンジしたりできます。
ということで、
身体の循環を良くして治癒力&免疫力を高めることは
本当に本当に大事な時代だから。
今日は免疫を上げる腸活、
からの小麦についてお話ししますね。
小麦と腸活?免疫力が関係しているってどういうこと?
小麦が日本人の食事に入ってきたのは戦後ですよね。
戦後の給食で一気にパンが広がりましたが。。。
それと私たちの免疫力が深く関係いるとしたら。
健康とかサプリとか発酵食品とかいう前に、
小麦について知りましょう。
それが免疫アップの近道です。
これは全国の子育て中の親御さん、
学校の先生、教育関係者、栄養学勉強している人、
などなどすべての人に知ってほしいです。
まずは自分のパフォーマンスを調べてほしいんですね。
実験なくして人に教えたりすることはできませんよね。
自分の身体を使って、心を使って、人生を使って
実験して、何度も試してみてください。
それが真実です。
一緒に元気になりましょう。家の中を元気にしましょう。
地域を国までも元気にしちゃいましょう。
そのための仕組みを知るために
こちらの音声を聞いてください。
今日も最後までお聞きいただきまして
ありがとうございます。
なお
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