【健康】ラマダンとオランダとダイエット②
こんにちは。
なおです。
昨日はこんな記事を書いたので、続きを書きます。
ガンになりやすい人？
普段はエネルギーフィールドをクリーニングする整体をしています。
日本では店舗で、海外にいる今ではオンラインで整体しています。
自分の経験から、今までいろいろな症状や体型を持ったクライアントさんたちを振り返ってみました。
心と体とエネルギー全体を診ているからか、
ガンを患っているクライアントさんも普通に利用してくださいます。
で、そういう方々に傾向がありました。
それは
「痩せている。」
ガンだから痩せているのではなくて、
痩せている方が多い。
突き詰めると、
痩せている方は冷えている方が多いです。
冷えている、
ということは体温が低いので、
ガン細胞が成長しやすいのだと推測します。
いろんな意見があると思いますが、
私が体験したことからわかったことをお話ししますね。
ベストな体型とは
痩せている方は総じて肩こり、首こりも多いです。
外見は女性の私が見惚れてしまうほど美しいけど、
体に大きな爆弾を抱えている方も多いです。
なぜだろう？
やせている方が健康だと思うんだけど・・・？
調べたり、インタビューしたりして研究をしました。
それでわかったこと。
それは
人によってベストな体型が違う
ということでした。
■もともと痩せ傾向で、痩せてる方が体調がよければ、それが最高の体型。
■もともとぽっちゃり傾向で、ぽっちゃりの方が体調がよければ、それがその人の最高の体型。
ということです。
ベストな体型とは・・・
心と体とスピリットがバランスしていて、生命エネルギーが循環している状態
です。
これは・・・実は本人が一番わかると思うんです。
ベストな体型の時って、
自然治癒力も働きやすい状態。
体調もいいし、
気分も良いし、
イライラしないし、
運も割といいのでわかりやすいと思います。
今までの研究結果では、
ダイエットは、（日本人に限っては）その大部分が必要ない。
と考えています。
痩せた方が体調が良い人だったら、
そこまで苦労しないで痩せていくと思います。
なぜなら、
ダイエットしたら「自分にとって気持ちいい状態」になれることを、
心の奥底でわかっているから。
でも、ダイエットが続かないのって、
「痩せるのって、今の私に必要じゃない」
って心のどこか。魂のどこかでわかってるからだと思います。
どうしてたくさんの人がダイエットしなきゃ！って思うの？
じゃあ、どうしてたくさんの人がダイエットしなきゃ！って目標にするの？
それは、情報からの影響がとても大きいです。
テレビや雑誌だけでなく、今はSNSでもキレイな人たちがたくさん溢れています。
足は折れるように細く、なにを着てもきれいにキマッてます。
私が子どもの頃は芸能人を見るのはテレビと雑誌だけでした。
でも今の子たちはSNSでずーっとみています。
常に、超人的な体型にさらされているので、
それが「目指すべき体型」だと思ってしまいます。
「（今の）太ってる私は本当の私じゃない！」（←実際そんなに太ってない！）
って思います。
でも、モデルさんたちはやせていることが仕事であることを忘れてはいけません。
体が商品です。
モデルさんや芸能人の常軌を逸したウソみたいな体型は
アスリート並みのトレーニングとストイックな食事制限とプロ意識の賜物です。
それでも多くのモデルさんや芸能人たちが体型にストイックになりすぎて、拒食症や精神トラブルに見舞われていることは見逃せません。
少しふっくらしただけで
「太った？」
とSNSやネットニュースで大騒ぎされます。
彼ら彼女らと一緒の体型になる必要って全然ないと思うんです。
ダイエットを煽らない
私は何より子どもたちへの影響が大きいかなと思っています。
子どもは大人のミラーです。
大人が「ダイエットしないと」
といつも言っていたら、
好きなように食べて、ちょっとお腹のお肉がぷよんとなっていることが悪いことだと思います。
モデルさんのようにガリガリになってないといけない。
って思い込んでしまいます。
今は小学生から「ダイエット」をしている子たちもいます。
ダイエットする心理って、
「今の私は本当の私じゃない」
「このままの私、全然ダメ」
という気持ちが裏側にあります。
でも、本当はそうじゃない。
痩せることで本当の私に出会えるわけじゃないです。
だって、
ぷよんとなることだって悪いことでもなんでもないんです。
脂肪がお腹の周りについているからって、人の価値は簡単には下がりません。
誰かに迷惑かけているわけじゃないんだしね。
むしろ、それを悪いことだと思う気持ち、メンタル状態、思い込みはどこから来ているのかな？
って立ち止まる良い機会だと思います。
もしかしたら、
食事後にハーゲンダッツを食べるのが唯一の楽しみかもしれない。
それも「ぷよん」の原因の一つかもしれないけど、
お仕事でノルマに追い立てられて、
自分の意見も聞いてもらえなくて、
神経すり減らして、
「このままこの先、この仕事してて大丈夫かな」
って不安とイライラが積もってて、
でもなんとか今日を生き抜いて、
「あー今日もよくわかんないけど、1日お疲れ。このハーゲンダッツがあるからやっていけるんだよね」
って存在だったとして、
「でも痩せなきゃな。今の私、みにくいし。。。」
そんな時
これから夏！自信を持つ私になるために! 今から−３kg痩せる〇〇ダイエット！
こんな記事を読んだら・・・
「やっぱりダイエットしようかな。」
「低糖質ダイエットか・・・」
「まず、アイスからなしに！」
ってなったら、この人、おかしくならないかな。。。
本当の私はどこにいるの？
3キロ痩せた先にいる？
ーーーーーーー
次回に続きます。
今日も最後までありがとうございます。
なお
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なお
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